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保護(hù)嗓子讓聲音變好聽可以養(yǎng)成多喝水的生活習(xí)慣,不要大聲的尖叫,不要過度的用嗓子,平時(shí)可以多吃有利于保護(hù)嗓子的食物和補(bǔ)充維生素,清淡的食物有益于潤(rùn)喉輕嗓和開音。
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養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,不要熬夜、抽煙,少吃油膩油炸和辛辣的東西,過冷過熱的食物也不要吃,最重要的是多喝水,適量的加些蜂蜜,平時(shí)要多活動(dòng)。多吃有利于保護(hù)嗓子的食物和補(bǔ)充維生素,比如蘋果、梨、桔子、香蕉、青蘿卜、西紅柿、黃瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆?jié){、雞蛋等。
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保護(hù)嗓子讓聲音變好聽可以養(yǎng)成多喝水的生活習(xí)慣,不要大聲的尖叫,不要過度的用嗓子,平時(shí)可以多吃有利于保護(hù)嗓子的食物和補(bǔ)充維生素,清淡的食物有益于潤(rùn)喉輕嗓和開音。
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保護(hù)嗓子讓聲音變好聽可以養(yǎng)成多喝水的生活習(xí)慣,不要大聲的尖叫,不要過度的用嗓子,平時(shí)可以多吃有利于保護(hù)嗓子的食物和補(bǔ)充維生素,清淡的食物有益于潤(rùn)喉輕嗓和開音。
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保護(hù)嗓子讓聲音變好聽可以養(yǎng)成多喝水的生活習(xí)慣,不要大聲的尖叫,不要過度的用嗓子,平時(shí)可以多吃有利于保護(hù)嗓子的食物和補(bǔ)充維生素,清淡的食物有益于潤(rùn)喉輕嗓和開音。
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保護(hù)嗓子讓聲音變好聽可以養(yǎng)成多喝水的生活習(xí)慣,不要大聲的尖叫,不要過度的用嗓子,平時(shí)可以多吃有利于保護(hù)嗓子的食物和補(bǔ)充維生素,清淡的食物有益于潤(rùn)喉輕嗓和開音。
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保護(hù)嗓子讓聲音變好聽可以養(yǎng)成多喝水的生活習(xí)慣,不要大聲的尖叫,不要過度的用嗓子,平時(shí)可以多吃有利于保護(hù)嗓子的食物和補(bǔ)充維生素,清淡的食物有益于潤(rùn)喉輕嗓和開音。
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保護(hù)嗓子讓聲音變好聽可以養(yǎng)成多喝水的生活習(xí)慣,不要大聲的尖叫,不要過度的用嗓子,平時(shí)可以多吃有利于保護(hù)嗓子的食物和補(bǔ)充維生素,清淡的食物有益于潤(rùn)喉輕嗓和開音。
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唱歌時(shí)可以通過左右搖頭的方式來找到放松喉頭的感覺,或者唱歌之前先深吸一口氣,在吐氣的時(shí)候唱歌,這需要多次訓(xùn)練才能掌握,也可以發(fā)嗯的聲音,一直發(fā),來練習(xí)鼻腔共鳴,還可以打個(gè)哈欠,但是別打完,保持嘴巴張開,用腹部隆起的狀態(tài)去唱歌。
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保護(hù)嗓子讓聲音變好聽可以養(yǎng)成多喝水的生活習(xí)慣,不要大聲的尖叫,不要過度的用嗓子,平時(shí)可以多吃有利于保護(hù)嗓子的食物和補(bǔ)充維生素,清淡的食物有益于潤(rùn)喉輕嗓和開音。