-
黑枸杞內(nèi)富含花青素，可以補血安神，改善睡眠，也可以改善血液循環(huán)，加強脆弱的血管，黑枸杞含有的花色甙素可以延緩人體細(xì)胞組織的衰老，讓人們保持年輕狀態(tài)，除此之外黑枸杞還有潤肺止咳的作用。
-
黑枸杞內(nèi)富含花青素，可以補血安神，改善睡眠，也可以改善血液循環(huán)，加強脆弱的血管，黑枸杞含有的花色甙素可以延緩人體細(xì)胞組織的衰老，讓人們保持年輕狀態(tài)，除此之外黑枸杞還有潤肺止咳的作用。
-
首先把山藥的外皮清洗干凈，切成一大段一大段的放進熱水中浸泡，等時間到了拿出山藥，之后用刀進行刨皮，這時候的皮很輕易就被刨下來，最后切成自己喜歡的形狀進行烹飪即可。
-
黑枸杞內(nèi)富含花青素，可以補血安神，改善睡眠，也可以改善血液循環(huán)，加強脆弱的血管，黑枸杞含有的花色甙素可以延緩人體細(xì)胞組織的衰老，讓人們保持年輕狀態(tài)，除此之外黑枸杞還有潤肺止咳的作用。
-
黑枸杞內(nèi)富含花青素，可以補血安神，改善睡眠，也可以改善血液循環(huán)，加強脆弱的血管，黑枸杞含有的花色甙素可以延緩人體細(xì)胞組織的衰老，讓人們保持年輕狀態(tài)，除此之外黑枸杞還有潤肺止咳的作用。
-
黑枸杞內(nèi)富含花青素，可以補血安神，改善睡眠，也可以改善血液循環(huán)，加強脆弱的血管，黑枸杞含有的花色甙素可以延緩人體細(xì)胞組織的衰老，讓人們保持年輕狀態(tài)，除此之外黑枸杞還有潤肺止咳的作用。
-
黑枸杞內(nèi)富含花青素，可以補血安神，改善睡眠，也可以改善血液循環(huán)，加強脆弱的血管，黑枸杞含有的花色甙素可以延緩人體細(xì)胞組織的衰老，讓人們保持年輕狀態(tài)，除此之外黑枸杞還有潤肺止咳的作用。
-
黑枸杞內(nèi)富含花青素，可以補血安神，改善睡眠，也可以改善血液循環(huán)，加強脆弱的血管，黑枸杞含有的花色甙素可以延緩人體細(xì)胞組織的衰老，讓人們保持年輕狀態(tài)，除此之外黑枸杞還有潤肺止咳的作用。
-
黑枸杞內(nèi)富含花青素，可以補血安神，改善睡眠，也可以改善血液循環(huán)，加強脆弱的血管，黑枸杞含有的花色甙素可以延緩人體細(xì)胞組織的衰老，讓人們保持年輕狀態(tài)，除此之外黑枸杞還有潤肺止咳的作用。
-
黑枸杞內(nèi)富含花青素，可以補血安神，改善睡眠，也可以改善血液循環(huán)，加強脆弱的血管，黑枸杞含有的花色甙素可以延緩人體細(xì)胞組織的衰老，讓人們保持年輕狀態(tài)，除此之外黑枸杞還有潤肺止咳的作用。
圖文
圖文
00:43
00:52
03:01
00:47
03:07