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生理期可以吃巧克力，巧克力中含有大量的單糖，當(dāng)食用巧克力時(shí)，人體將其糖分吸收，甚至可以緩解痛經(jīng)，大部分的女生在月經(jīng)期喜歡吃甜，因?yàn)榍煽肆τ邪采?，疏散緩解情緒的作用。
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生理期可以吃巧克力，巧克力中含有大量的單糖，當(dāng)食用巧克力時(shí)，人體將其糖分吸收，甚至可以緩解痛經(jīng)，大部分的女生在月經(jīng)期喜歡吃甜，因?yàn)榍煽肆τ邪采?，疏散緩解情緒的作用。
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生理期可以吃巧克力，巧克力中含有大量的單糖，當(dāng)食用巧克力時(shí)，人體將其糖分吸收，甚至可以緩解痛經(jīng)，大部分的女生在月經(jīng)期喜歡吃甜，因?yàn)榍煽肆τ邪采?，疏散緩解情緒的作用。
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生理期可以吃巧克力，巧克力中含有大量的單糖，當(dāng)食用巧克力時(shí)，人體將其糖分吸收，甚至可以緩解痛經(jīng)，大部分的女生在月經(jīng)期喜歡吃甜，因?yàn)榍煽肆τ邪采?，疏散緩解情緒的作用。
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生理期可以吃巧克力，巧克力中含有大量的單糖，當(dāng)食用巧克力時(shí)，人體將其糖分吸收，甚至可以緩解痛經(jīng)，大部分的女生在月經(jīng)期喜歡吃甜，因?yàn)榍煽肆τ邪采?，疏散緩解情緒的作用。
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生理期可以吃巧克力，巧克力中含有大量的單糖，當(dāng)食用巧克力時(shí)，人體將其糖分吸收，甚至可以緩解痛經(jīng)，大部分的女生在月經(jīng)期喜歡吃甜，因?yàn)榍煽肆τ邪采瘢枭⒕徑馇榫w的作用。
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生理期可以吃巧克力，巧克力中含有大量的單糖，當(dāng)食用巧克力時(shí)，人體將其糖分吸收，甚至可以緩解痛經(jīng)，大部分的女生在月經(jīng)期喜歡吃甜，因?yàn)榍煽肆τ邪采瘢枭⒕徑馇榫w的作用。
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在月經(jīng)期，雌孕激素下降，會導(dǎo)致情緒上的變化，吃巧克力之后會加重這種變化。巧克力含有兒茶酚胺，會使女性在經(jīng)期加重經(jīng)期煩躁和乳房疼痛。巧克力屬于高熱量食品，脂肪含量較高，如果攝入過多很容易長胖。
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