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生理期可以吃巧克力,巧克力中含有大量的單糖,當(dāng)食用巧克力時,人體將其糖分吸收,甚至可以緩解痛經(jīng),大部分的女生在月經(jīng)期喜歡吃甜,因為巧克力有安神,疏散緩解情緒的作用。
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