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去濕的食物有西瓜,在南方潮濕的環(huán)境下,人們能夠適當(dāng)食用一些緩解身體里的濕氣,但是也不能吃上太多,不然的話會沖淡胃液,對腸胃造成不良影響,黃豆芽和綠豆芽都擁有清熱祛濕的功效,并可以排出體內(nèi)的熱毒,黃豆芽偏于祛除濕氣,而綠豆芽則是偏清熱解毒。
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去濕的食物有西瓜,在南方潮濕的環(huán)境下,人們能夠適當(dāng)食用一些緩解身體里的濕氣,但是也不能吃上太多,不然的話會沖淡胃液,對腸胃造成不良影響,黃豆芽和綠豆芽都擁有清熱祛濕的功效,并可以排出體內(nèi)的熱毒,黃豆芽偏于祛除濕氣,而綠豆芽則是偏清熱解毒。
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去濕的食物有西瓜,在南方潮濕的環(huán)境下,人們能夠適當(dāng)食用一些緩解身體里的濕氣,但是也不能吃上太多,不然的話會沖淡胃液,對腸胃造成不良影響,黃豆芽和綠豆芽都擁有清熱祛濕的功效,并可以排出體內(nèi)的熱毒,黃豆芽偏于祛除濕氣,而綠豆芽則是偏清熱解毒。
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去濕的食物有西瓜,在南方潮濕的環(huán)境下,人們能夠適當(dāng)食用一些緩解身體里的濕氣,但是也不能吃上太多,不然的話會沖淡胃液,對腸胃造成不良影響,黃豆芽和綠豆芽都擁有清熱祛濕的功效,并可以排出體內(nèi)的熱毒,黃豆芽偏于祛除濕氣,而綠豆芽則是偏清熱解毒。
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草莓具有清熱去火的功效,多吃草莓不會那么容易上火,而且酸甜可口的草莓很受小朋友歡迎,西瓜同樣具有降火的功效,因為西瓜屬于涼性食物,而且炎炎夏日吃西瓜還能清熱消暑,火龍果則是非常好的去火水果,而且火龍果中營養(yǎng)成分很高,還具有排毒養(yǎng)顏的效果。