喝什么清熱去火

去火梅不僅能刺激胃液的分泌，還能促進(jìn)人體口腔唾液的分泌。去火梅可以促進(jìn)唾液和胃液的分泌，從而使人們感受到食欲。人們吃飯后可以有效地增加食欲。去火梅可以使人體盡快消化腸道，恢復(fù)健康。

夏天喝綠豆湯、冬瓜排骨湯、銀耳百合湯、絲瓜雞蛋湯，鴨蛋湯等。綠豆湯：用綠豆煮湯時(shí)可以加入一些冰糖，夏季喝這種湯不僅可以給人體補(bǔ)充營養(yǎng)，還可以清熱解毒，降濕防暑。冬瓜排骨湯：冬瓜營養(yǎng)價(jià)值較高，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，用冬瓜和排骨燉湯不僅可以補(bǔ)充維持人體各種營養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)還有清熱解毒降暑功效。

草莓具有清熱去火的功效，多吃草莓不會(huì)那么容易上火，而且酸甜可口的草莓很受小朋友歡迎，西瓜同樣具有降火的功效，因?yàn)槲鞴蠈儆跊鲂允澄?，而且炎炎夏日吃西瓜還能清熱消暑，火龍果則是非常好的去火水果，而且火龍果中營養(yǎng)成分很高，還具有排毒養(yǎng)顏的效果。

草莓具有清熱去火的功效，多吃草莓不會(huì)那么容易上火，而且酸甜可口的草莓很受小朋友歡迎，西瓜同樣具有降火的功效，因?yàn)槲鞴蠈儆跊鲂允澄铮已籽紫娜粘晕鞴线€能清熱消暑，火龍果則是非常好的去火水果，而且火龍果中營養(yǎng)成分很高，還具有排毒養(yǎng)顏的效果。

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上火可以吃火龍果，不僅很美味，而且還具有降火的功效，還可以多喝一些菊花茶來達(dá)到降火的效果，或者是吃西紅柿來降火，西紅柿不僅可以降火而且所含的維C還具有養(yǎng)顏美容的效果。

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