一、豌豆鮮汁平菇材料：新鮮豌豆，平菇，美極鮮味汁，大蒜。做法：1.豌豆洗凈瀝干水分，平菇浸泡洗凈撕成片，大蒜去皮切成片。2.雙立人STAUB琺瑯鑄鐵鍋，空鍋小火加熱兩分鐘。3.預熱好的鍋中放一湯匙色拉油，中火，爆香...
1、新鮮豌豆放鍋內，焯熟。2、將焯熟的豌豆撈出，放入料理機內，放入去皮的核桃仁，放入適量的清水，將其打成茸。3、倒入篩子中，將其過濾，濾除豌豆渣子。4、將濾除的豌豆汁中，加入足量的清水，攪拌均勻，加入糯米...
④、豌豆榨完汁，倒進大碗里，準備一盒淡奶油。⑤、將豌豆汁倒入鍋內，中火加熱，放入少許白糖、鹽，一大勺兒的淡奶油，攪拌均勻。加熱成泥狀關火，放到碗里。⑥、把鍋清洗干凈，倒入適量的清水，加熱放少許橄欖油，把意...
1豌豆和什么搭配好豌豆苗蜜汁原料：新鮮豌豆苗250克，蜂蜜30克。做法：將豌豆苗洗凈，放入冷開水中浸泡片刻，切碎，連同浸泡的冷開水放入家用果汁機中快速攪打，過濾取汁，放入杯中，調入蜂蜜，拌勻即成。早晚...
待水開下入豌豆，加入花椒粒，慢火煮5.利用這個時間做調汁，蔥姜蒜都切碎6.切碎的蔥姜蒜放入碗中，加適量的醬油7.再根據口味加適量的辣椒油后攪拌均勻8.豌豆煮至斷生撈出9.把調好的汁澆在豌豆上10.這樣就...
非步驟）：一、青豌豆煮之前放入鍋中干炒，再煮容易爛。二、青豌豆煮之前用高壓鍋壓30分鐘再煮容易爛。三、提前用堿水泡青豌豆容易煮爛。四、青豌豆煮之前先焯水，再進行燉煮或炒制，豌豆會容易粉爛。
清汁豌豆的做法豌豆剝皮洗凈，控干水。大蒜拍開去皮，切成碎。準備一點水淀粉備用。起鍋，中火，先將蒜碎爆香，不要炒糊哦。放入豌豆快速翻炒一下。添加少量清水，沒過豌豆即可，不用太多。保持中火煮開，添加少量鹽和...
豌豆：性味甘平，含磷十分豐富，每百克約含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解瘡毒、止瀉痢、通乳的功效。青豌豆煮熟后吃或把豌豆苗搗爛榨汁喝都可以通乳。豆腐：豆腐有益氣和中，生津潤燥，清熱解毒的功效；也是一種...
步驟二待豌豆汁變?yōu)檎吵淼拿婧?，把事先準備好的涼粉粉倒入豌豆糊中，混合至溶化，就可以熄火起鍋。把豌豆糊倒入碗中，常溫下晾涼后，再扣上保鮮袋，倒入冷藏室2鐘頭，至徹底凝結。步驟三凝結好的豌豆糊便是涼粉了，從...
豌豆幼苗含銅.鉻等微量元素較多,銅有里有利造血.骨骼和腦的發(fā)育:鉻有利糖和脂肪的代謝,維持胰島素的正常功能,缺鉻易招致疾病,使人生長不良。豌豆還含有膽堿.蛋氨酸等,有助于防止動脈粥樣硬化,所以食用豌豆苗,對糖尿病....
2024/10/15