1、即食燕窩名貴是有貴的道理的，因為即食燕窩里面的營養(yǎng)是很豐富的。即食燕窩富含多種天然的營養(yǎng)物質(zhì)，比如多種維生素、鐵、鈣、碘等微量元素等。即食燕窩主要是對于身體虛弱的人、患有肺部疾病的人具有進補的作用。即食燕窩具有化痰止咳、養(yǎng)陰潤燥以及益氣補中的功效，另外，對于女性來說還具有美容養(yǎng)顏的效果。2、即食燕窩的食用方法：如今市面上可以購買到的即食燕窩分為兩種，一種是凍干的即食燕窩，在吃的時候需要先將凍干的即食燕窩用熱水泡開，然后再加入一些養(yǎng)顏的蜂蜜一起吃，既美味又營養(yǎng)。另一種即食燕窩就是玻璃罐裝的，這種即食燕窩都是已經(jīng)煮好的，所以開蓋后就可以直接用勺子吃了，非常方便，同時燕窩的鮮美也是沒有流失的。