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我國茶葉主要分為六大類,分別是:紅茶、綠茶、黑茶、白茶、黃茶和青茶。茶葉中含有兒茶素、膽甾烯酮、咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸成分,可以增進(jìn)人體健康。
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春天適合喝茉莉花茶,因?yàn)檐岳蚧ú璧那逑悴粌H帶有春天的味道,還具有驅(qū)寒以及提神的作用,還可以喝薄荷茶,薄荷茶的清涼具有提神醒腦的效果,能夠避免春困,或者是喝菊花茶,因?yàn)榫栈ú杈哂邢禄鸷宛B(yǎng)肝排毒的功效。
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