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酸奶可以加熱喝,加熱后的酸奶不會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有害的物質(zhì),是可以喝的,但是要注意加熱的溫度不可過(guò)高,溫度太高會(huì)殺死酸奶中最具營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的乳酸菌,也會(huì)導(dǎo)致其中的蛋白質(zhì)變性,從而降低酸奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,可以取一杯40度左右的溫水,將酸奶隔水加熱10分鐘左右即可飲用。
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酸奶可以加熱喝,加熱后的酸奶不會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有害的物質(zhì),是可以喝的,但是要注意加熱的溫度不可過(guò)高,溫度太高會(huì)殺死酸奶中最具營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的乳酸菌,也會(huì)導(dǎo)致其中的蛋白質(zhì)變性,從而降低酸奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,可以取一杯40度左右的溫水,將酸奶隔水加熱10分鐘左右即可飲用。
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酸奶可以加熱喝,加熱后的酸奶不會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有害的物質(zhì),是可以喝的,但是要注意加熱的溫度不可過(guò)高,溫度太高會(huì)殺死酸奶中最具營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的乳酸菌,也會(huì)導(dǎo)致其中的蛋白質(zhì)變性,從而降低酸奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,可以取一杯40度左右的溫水,將酸奶隔水加熱10分鐘左右即可飲用。
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酸奶可以加熱喝,加熱后的酸奶不會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有害的物質(zhì),是可以喝的,但是要注意加熱的溫度不可過(guò)高,溫度太高會(huì)殺死酸奶中最具營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的乳酸菌,也會(huì)導(dǎo)致其中的蛋白質(zhì)變性,從而降低酸奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,可以取一杯40度左右的溫水,將酸奶隔水加熱10分鐘左右即可飲用。
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首先準(zhǔn)備好酸奶,火龍果、香蕉及蘋(píng)果等水果,然后切成小塊,加入適量的蜂蜜,接著將酸奶倒入碗中,然后把準(zhǔn)備的應(yīng)季水果去掉外皮切成小丁,混入到酸奶中并且攪拌均勻,將模具洗凈后擦干水分,將混合的酸奶裝入模具中,最后冷凍12小時(shí)即可。
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可以。酸奶雪糕主要制作材料是酸奶、白糖。酸奶雪糕富含高水果纖維,氨基酸和B族維生素含量豐富。直接用酸奶也可制作。要想口味多一些,可以加上各種口味的水果。