90后小時(shí)候的酸奶飲料相關(guān)信息
-
酸奶可以加熱喝,加熱后的酸奶不會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有害的物質(zhì),是可以喝的,但是要注意加熱的溫度不可過(guò)高,溫度太高會(huì)殺死酸奶中最具營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的乳酸菌,也會(huì)導(dǎo)致其中的蛋白質(zhì)變性,從而降低酸奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,可以取一杯40度左右的溫水,將酸奶隔水加熱10分鐘左右即可飲用。
-
首先把香蕉切成一小塊放進(jìn)一個(gè)碗里面,然后用勺子把香蕉壓成糊,接著把酸奶倒進(jìn)去,攪拌均勻,攪拌完之后就可以倒入冰棍模具里面,放入冰箱冷凍即可。
90后小時(shí)候的酸奶飲料相關(guān)問(wèn)答