5、多食粗糙性食物。這是因?yàn)槭秤么植谑澄镄枰^大的咀嚼力，磨掉牙面上的裂溝，容易將牙面洗刷清潔，使細(xì)菌和食物殘?jiān)灰淄Ａ艋蛞栏皆谘烂嫔?，減少了齲齒的發(fā)生。因此，提倡多食粗糙食物和纖維豐富的耐磨食物，可以預(yù)防齲...
2、盡量少吃甜食，因?yàn)樘鹗掣菀妆患?xì)菌分解利用。3、定期到正規(guī)醫(yī)院的牙體牙髓科進(jìn)行預(yù)防保健，如果有小的齲洞可以及時(shí)治療。4、如果牙列排列不齊盡早到正畸科進(jìn)行正畸治療，防止不齊的牙齒鄰面發(fā)生齲壞。
把已經(jīng)齲壞的牙到醫(yī)院補(bǔ)好，要抓緊時(shí)間，不要老拖著，牙病的發(fā)展有時(shí)很快的，做窩溝封閉也是很必要的，另外你是不是刷牙的質(zhì)量不好，刷牙要掌握正確的方法，確保每個(gè)牙的各個(gè)部位都要刷到，刷牙一般要在3分鐘左右，特別是...
①有效刷牙刷牙是保持口腔衛(wèi)生，預(yù)防齲齒的關(guān)鍵第一步，第一顆乳牙萌出后，家長(zhǎng)應(yīng)開始為孩子刷牙，每天至少兩次，選擇飯后和睡覺前進(jìn)行，不少家長(zhǎng)都會(huì)幫寶寶刷牙，但是我們要強(qiáng)調(diào)的是有效刷牙，也就是用正確的方法刷牙，...
（4）應(yīng)用氟化物。氟素可預(yù)防齲齒，在科學(xué)上已有證明。不論是在牙齒表面局部涂布氟化物，還是控制飲水中的含氟量，均有顯著的防齲效果。在飲食上，如果能選擇一些含氟的食品，例如茶葉、萵苣、白菜、青蔥等，也可以產(chǎn)生一定...
3．如果牙齒有病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙，應(yīng)予以修補(bǔ)或拔除。4、用草藥牙膏去刷牙，能更好的保護(hù)牙齒。5、如果牙痛建議用藥物牙膏6、常用淡鹽水刷牙長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)預(yù)防口腔潰瘍，而且對(duì)牙齒也有殺菌作用。7、出門攜帶便攜...
哪些方法能有效預(yù)防蛀牙1蛀牙的預(yù)防方法1、定期檢查想要牙齒的健康，那么定時(shí)的去檢查是不可少的。檢查可以幫你發(fā)現(xiàn)疾病，同是還有預(yù)防的效果。2、少吃零食減少吃酸性食物的機(jī)會(huì)，特別是在睡覺前不能吃零食；含糖分...
任何氟化防齲方法，都只能用于水源無(wú)氟或低氟區(qū)。高氟區(qū)不能使用?？傊?，齲齒發(fā)病因素是復(fù)雜的，當(dāng)前還沒有一種能夠預(yù)防新齲發(fā)生的最有效的單一方法。因此，預(yù)防齲齒要防治結(jié)合，既控制新齲發(fā)生，又要早發(fā)現(xiàn)、早治療。有領(lǐng)導(dǎo)...
齲齒就是我們通常說(shuō)的“蟲牙”或“蛀牙”，預(yù)防齲齒發(fā)生，主要有以下幾點(diǎn)：1、首先要控制牙菌斑注意口腔衛(wèi)生，認(rèn)真仔細(xì)地刷牙，因菌斑最易在晚上形成，所以早晚刷牙是不可缺少的，同時(shí)要進(jìn)行定期的口腔檢查，做到早發(fā)現(xiàn)、...
題主您好：要預(yù)防齲齒，首先要做的就是保護(hù)牙齒的整潔，減少不必要食物的攝入。雖然齲齒受較多因素影響，但人為后天的因素也占據(jù)比較大的因素。預(yù)防齲齒生活中需做到以下行為：1、減少甜食、零食等食物的攝入；2、夜間20：...
2024/4/28