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對所有人關(guān)閉朋友圈，可以設(shè)置朋友圈權(quán)限，也可以設(shè)置朋友圈的可見范圍，以設(shè)置朋友圈權(quán)限為例：1、打開微信，點擊我。2、點擊設(shè)置，點擊朋友權(quán)限。3、點擊朋友圈，點擊不讓他（她）看。4、點擊添加，選擇通訊錄。5、勾選所有好友，點擊完成。
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小紅書隱藏贊過的需要先打開小紅書APP，然后點擊右下角我的，再點擊左上角的三條橫線圖標，接著點擊設(shè)置，再點擊隱私設(shè)置，然后打開在附近頁隱藏我的筆記，即可隱藏贊過的。
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抖音不讓好友看到我在線首先需要在手機桌面中打開抖音app，然后在我的界面中點擊右上角的菜單，接下來點擊下方的設(shè)置，在設(shè)置的頁面中點擊隱私設(shè)置，最后關(guān)閉不展示活躍狀態(tài)的開關(guān)就可以了。
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以windows電腦為例，首先點擊電腦左下角的開始按鈕，在彈出的菜單中選擇控制面板，然后在控制面板中點擊硬件和聲音選項，進入之后點擊電池選項，在電池選項頁面中點擊頁面左側(cè)任務(wù)欄中的選擇關(guān)閉顯示器的時間，將關(guān)閉顯示器選擇為從不，將使計算機進入睡眠狀態(tài)選擇為從不，最后保存修改即可。
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先安裝安全衛(wèi)士同類軟件，然后在騷擾攔截模式設(shè)置黑名單或設(shè)為全部攔截模式，并且下載來電防火墻，下載后進入通話記錄頁面，找到騷擾電話將其選擇拉入黑名單，如不想接聽電話，進入手機設(shè)置，找到通話選項中的來點黑名單或是來電防火墻，將電話輸入保存即可。
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改掉賴床習(xí)慣：將窗簾拉開讓陽光喚醒自己，喝一杯水更清醒，使用薄荷味的牙膏刷牙，改變作息習(xí)慣有更充足的睡眠。
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