1.首先將紫薯清洗干凈，將紫薯表面的泥土和沙子徹底清洗掉。2.然后將紫薯用刀或叉子在表面輕輕劃上幾個刀痕，以便蒸汽能夠逸出，防止紫薯在微波爐中爆炸。3.將紫薯放在微波爐的轉(zhuǎn)盤上，并將微波爐設(shè)定為高火，一般情況...
1、先將紫薯洗凈。2、微波容器倒入熱水。3、將紫薯放入蒸籠中。4、蓋上微波容器蓋子。5、放入微波爐，大火蒸7分鐘。6、從微波爐取出來，打開蓋，稍晾一下。7、盛入盤中，即可享用。
1，首先我們準(zhǔn)備兩個清洗干凈的紫薯，再準(zhǔn)備兩張廚房用紙，或者餐巾紙都可以。2，然后把紙巾用水打濕，紫薯上的水也不要擦干，用紙把紫薯裹起來，如下圖。3，然后把包好的的紫薯放到微波爐里，開高火定時五分鐘。4，到...
1、選擇大小差不多的紫薯適量。2、用清水沖洗干凈表皮后，撈干水分。3、選擇微波爐專用容器平攤開紫薯，放入蒸汽水盒，選擇高內(nèi)溫加熱功能蒸10-20分鐘。4、到時間后直接取出食用即可。注意事項(xiàng)：微波+蒸氣翻熱食物時有水蒸氣...
1、微波爐蒸紫薯是要蒸7分鐘左右。2、在蒸制紫薯的時候，需要先將紫薯清洗干凈，并且需要將紫薯切成小塊，這紫薯才能受熱均勻，并且在加熱的途中需要不停反動紫薯，以此來加快蒸制速度。3、紫薯含有豐富的膳食纖維、淀粉、...
1、紫薯洗凈，大米用研磨機(jī)稍微研磨一下，不要太碎。2、高壓鍋或普通鍋里加水、放米，大火燒開轉(zhuǎn)小火熬成濃稠狀。3、紫薯切片上蒸鍋蒸熟。4、蒸熟的紫薯加入少許清水調(diào)制成泥狀，裝入保鮮袋，保鮮袋一角剪一小口，隨意...
做法:紫薯去皮切小塊,紫薯塊放保鮮袋里,撒入一點(diǎn)水,高火微波爐轉(zhuǎn)3分鐘,微波爐轉(zhuǎn)熟的紫薯塊用勺子按碎。然后淋入蜂蜜,攪拌均勻成泥?？喙舷磧羧深^,中間切兩段,去瓤。水燒開,焯一下苦瓜。焯好的苦瓜用涼水沖涼往...
微波爐蒸紫薯饅頭裝盤子里，放微波爐里調(diào)加熱蒸的按鍵，速度比較快，就好了，沒有加水蒸，口感比較干。鍋里蒸放水蒸架子，水燒開，放入紫薯饅頭大火蒸，要蒸15到20分鐘，就熟透了，熱氣騰騰，蒸的軟綿綿的。用鍋蒸，是...
蒸紫薯的做法：1、洗干凈紫薯，縫隙中的土用牙刷刷干凈，可以不用削皮。2、蒸格放不下的用碗來做隔水，干的會感覺香一點(diǎn)，濕的口感甜一點(diǎn)。3、把紫薯放入已加水的高壓鍋內(nèi)，大火燒開轉(zhuǎn)小火蒸20分鐘即可。4、等冒氣了...
如果是用蒸鍋，個頭比較小的紫薯一般水開后蒸10分鐘左右即可，而個頭比較大的紫薯建議蒸15分鐘左右。也可以用筷子戳紫薯，如果能戳進(jìn)去，說明紫薯已經(jīng)熟了。大塊的紫薯也可以切開蒸，能夠大大縮短蒸熟的時間。
2024/11/11
2024/11/11