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車?yán)遄邮菧匦运?，既不是熱性也不是涼性，適量吃車?yán)遄邮怯泻芏嗪锰幍模嚴(yán)遄痈缓F元素，可以補(bǔ)血，增強(qiáng)體質(zhì)，而且含有豐富的維生素A，緩解眼睛疲勞，保護(hù)視力，還含有豐富的花青素，可以美容養(yǎng)顏，但是吃多了也會引起上火的狀況，所以要適量吃。
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柚子有維生素c，并且維生素c含量豐富，維生素c有抗氧化的作用，經(jīng)常吃有維生素c的水果，可以增加抵抗力，還可以讓皮膚變得更好，有一定美容養(yǎng)顏的作用。
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1、外表區(qū)別：胡柚和柚子形狀相似，但胡柚個頭比柚子小，并且胡柚果皮較薄；2、口感區(qū)別：柚子味道酸甜可口，胡柚口感偏酸，并且?guī)в幸唤z苦澀；3、營養(yǎng)區(qū)別：柚子含有維生素和酚類物質(zhì)，吃柚子可以美容養(yǎng)顏，胡柚所帶有的一些成份和甘精胰島素較為相近，具有降低血糖功效，并且胡柚的皮還含有陳皮素，可以抑菌防病毒。
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草莓具有清熱去火的功效，多吃草莓不會那么容易上火，而且酸甜可口的草莓很受小朋友歡迎，西瓜同樣具有降火的功效，因為西瓜屬于涼性食物，而且炎炎夏日吃西瓜還能清熱消暑，火龍果則是非常好的去火水果，而且火龍果中營養(yǎng)成分很高，還具有排毒養(yǎng)顏的效果。
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上火可以吃火龍果，不僅很美味，而且還具有降火的功效，還可以多喝一些菊花茶來達(dá)到降火的效果，或者是吃西紅柿來降火，西紅柿不僅可以降火而且所含的維C還具有養(yǎng)顏美容的效果。
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草莓具有清熱去火的功效，多吃草莓不會那么容易上火，而且酸甜可口的草莓很受小朋友歡迎，西瓜同樣具有降火的功效，因為西瓜屬于涼性食物，而且炎炎夏日吃西瓜還能清熱消暑，火龍果則是非常好的去火水果，而且火龍果中營養(yǎng)成分很高，還具有排毒養(yǎng)顏的效果。
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草莓具有清熱去火的功效，多吃草莓不會那么容易上火，而且酸甜可口的草莓很受小朋友歡迎，西瓜同樣具有降火的功效，因為西瓜屬于涼性食物，而且炎炎夏日吃西瓜還能清熱消暑，火龍果則是非常好的去火水果，而且火龍果中營養(yǎng)成分很高，還具有排毒養(yǎng)顏的效果。
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