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把果皮與果肉分開，想用果皮泡水，最好把果皮放干以后，再用清水洗凈，然后再沸水沖泡。用果肉泡水時則需要切成塊狀，或者用料理機攪碎，然后放在杯子中沖入80度左右的開水，調(diào)勻以后加蜂蜜調(diào)味就能喝，一定要注意水溫，水溫過高會讓小青桔中的維生素ｃ受到破壞，喝它泡出的水也起不到應有的保健作用。
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因為檸檬所含維C非常高，所以喝檸檬水能夠補充人體所需維C且有助于人體對鐵的吸收，從而提高免疫力，同時檸檬水還具有排毒養(yǎng)顏的效果，淡化皮膚黑色素讓肌膚看起來更加的嫩白細膩，而因為檸檬所含檸檬酸具有殺菌的效果，能夠去除口中異味讓口氣更加清新。
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因為檸檬所含維C非常高，所以喝檸檬水能夠補充人體所需維C且有助于人體對鐵的吸收，從而提高免疫力，同時檸檬水還具有排毒養(yǎng)顏的效果，淡化皮膚黑色素讓肌膚看起來更加的嫩白細膩，而因為檸檬所含檸檬酸具有殺菌的效果，能夠去除口中異味讓口氣更加清新。
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