雞爪苦瓜瘦肉湯：我們都知道苦瓜是具有很多的功效，最顯著的就是清熱祛濕了。其實苦瓜不僅僅可以用來煲湯，還可以在日常生活中將苦瓜用來當做一種菜來吃也是一個不錯的做法。而且苦瓜還有一些功效就是利尿和解毒。我們都知道當...
6、土茯苓赤小豆湯材料:土茯苓30克、祛濕豆50克、赤小豆30克、陳皮14個、豬瘦肉300克、生姜3片。做法:土茯苓、祛濕豆、赤小豆均浸泡、洗凈,陳皮去瓤;豬瘦肉洗凈,切塊,與生姜一起放進瓦煲內(nèi),加入清水2500毫升(約10碗量),武...
【功效】老黃瓜能除熱祛濕解火毒，扁豆、赤小豆俱有健脾化濕功效，加豬粉腸煲黃瓜湯，清熱當中更有理腸胃之食療作用。扁豆鯽魚湯——健脾祛濕【原料】扁豆、木棉花各15克，蜜棗2個，鯽魚肉100克，陳皮3克，生...
1、薏米紅豆湯材料：薏米、紅豆。功效：主要功效就是清熱除濕。紅豆有養(yǎng)血的作用，而薏米性偏寒涼，主要有清熱、利濕的作用。2、白術(shù)陳皮豬肚湯材料：陳皮、白術(shù)、鮮豬肚、砂仁、生姜。功效：此湯能健脾開胃，促進食欲，...
1、茯苓骨頭湯材料：豬脊骨500克、茨實50克、薏米30克、土茯苓（干）30克做法：將豬骨頭沖洗干凈備用。茨實、薏米、土茯苓洗凈備用。瓦煲內(nèi)放適量水，將豬骨頭倒入。倒入茨實、薏米、土茯苓。開大火燒開。用湯勺將浮沫...
1、陳皮薏仁鴨湯——祛濕止瀉原料：水鴨肉250克、陳皮6克、炒薏仁30克、蓮子肉30克、淮山12克、生姜10克步驟：鴨肉切塊，薏仁、蓮子冷水浸泡2小時，所有材料入鍋，武火煮沸后，用文火煲2小時，加料出鍋。功效：薏仁祛濕...
作用:健脾胃、清熱利濕、清熱去火,特別是在合適水腫伴隨尿少、尿赤,或煮伴隨口干、發(fā)熱等不適感的群體服用。也合適痰濕體質(zhì)的群體服用。4、雙豆伏苓瘦豬肉湯原材料:去濕氣豆40克、紅小豆25克、伏苓30克、茯苓1/4個、...
4、所有材料處理好后，放入燉盅中，然后加適量的清水。5、把燉盅放入鍋中，蓋上蓋子隔水燉，大火煮沸之后轉(zhuǎn)小火燉3小時。6、燉好后放適量的鹽調(diào)味，即可盛出享用。參考資料來源：人民網(wǎng)-高溫+雨水濕熱重推薦4款祛濕...
1、材料葛根、土茯苓、赤小豆、扁豆、陳皮。2、清洗干凈、土茯苓、赤小豆、扁豆、陳皮。3、葛根去皮切塊。4、把所有材料放入紫砂鍋內(nèi)、加入適量清水。5、紫砂鍋調(diào)到“湯/粥”煲至2-3小時、放鹽即可飲用。6、祛濕清熱的...
合適去骨火，祛濕，清熱解毒毒。原材料：土伏苓250克，粉葛250克，紅小豆50克，荷蘭豆50克，茯苓一個半，水8碗。作法：土伏苓削皮切條，粉葛削皮切片，將原材料放進煲內(nèi)，水滾轉(zhuǎn)溫火煲3鐘頭就可以。2、健脾祛濕湯原材料...
2024/9/14