睡覺喜歡枕的高

睡覺喜歡高枕頭可能是個(gè)人習(xí)慣、頸椎病、心功能不全等原因?qū)е隆?、個(gè)人習(xí)慣：每個(gè)人生活方式不同，習(xí)慣不同，部分人群可能喜歡睡高枕頭感覺特別舒服，能夠促進(jìn)睡眠質(zhì)量提高。沒有異常情況發(fā)生時(shí)不用特殊干預(yù)。2、頸椎?。翰糠只颊呖赡苁浅霈F(xiàn)了頸椎疾病，壓迫神經(jīng)以后容易引起頭暈頭痛等癥狀，通常循環(huán)睡，高...

一、容易得頸椎病 現(xiàn)在有很多上班族，白天埋頭工作八個(gè)小時(shí)，到了晚上枕著高枕頭睡覺，使整個(gè)睡眠過程當(dāng)中都處于低頭狀態(tài)，這樣持續(xù)下去會(huì)使頸椎生理曲度拉直，這就等于一天中有16個(gè)小時(shí)，處于非生理曲線狀態(tài)。二、使大腦疲勞 長時(shí)間枕著高枕頭睡覺，導(dǎo)致頭一直處于被迫低頭狀態(tài)，使大腦供氧不足，第二天起...

1、寶寶喜歡枕高睡，與媽媽有很大的關(guān)系。有一些媽媽哄寶寶睡覺的時(shí)候，喜歡用胳膊摟著，時(shí)間一長，寶寶習(xí)慣了這樣的睡覺方式，就喜歡枕的高高的睡覺。2、還有一些媽媽沒有給寶寶準(zhǔn)備適合的枕頭，就讓寶寶睡在媽媽的枕頭上，時(shí)間一長，寶寶也喜歡上高高的枕頭。3、三個(gè)月不到的寶寶，一般不建議給寶寶...

枕頭的作用更多的是對頸椎的保護(hù)，理想的枕頭高度是能夠使脖子保持于中立狀態(tài)。過高和過低的枕頭，都會(huì)對頸椎產(chǎn)生不良影響。不僅如此，對習(xí)慣仰睡或習(xí)慣側(cè)睡的人來說，枕頭高低的要求也不一樣。習(xí)慣仰臥者，頸部需要更多的托襯，枕頭可以硬一點(diǎn)、低一點(diǎn)。習(xí)慣側(cè)臥者，枕頭要求比仰臥位稍高，這樣可以給臉頰...

長時(shí)間睡高枕頭會(huì)導(dǎo)致頸椎扭曲，引起駝背或頸椎病。所以為了自己的健康，一定要調(diào)整枕頭的高度，預(yù)防疾病，遠(yuǎn)離傷害。過高的枕頭容易導(dǎo)致頸部肌肉損傷，引起頸椎病。除了這種危險(xiǎn)之外，長時(shí)間睡在高枕頭上還會(huì)對胸部造成壓力，干擾正常呼吸，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致呼吸問題。睡高枕頭也會(huì)引起肩痛，主要是因?yàn)檎眍^高，...

其實(shí)現(xiàn)代人使用枕頭大多只是因?yàn)榱?xí)俗，而枕頭真正的用意已經(jīng)丟失了。枕頭其實(shí)并不是用來枕頭部的，真正需要枕的是后腦和脖頸。后腦和脖頸處有手三陽脈、足三陽脈和督脈通過，是不可多得的保健處。此處常用硬物刺激可以活血通絡(luò)，防止很多疾病的發(fā)生。所以古代的枕頭多為硬枕，而且很高。

高度：無論仰睡還是側(cè)睡，最好選擇能保持頸部的正常生理弧度的枕頭，成人以仰臥或側(cè)臥時(shí)枕高15厘米為宜。俗話說高枕無憂，其實(shí)不然，高枕使頸椎過于前曲，頸部軟組織過度緊張、疲勞，易發(fā)生落枕，久而久之還會(huì)造成頸部的骨骼出現(xiàn)形態(tài)上的改變，如生理彎曲變直、反張。有人喜歡無枕睡眠或者枕頭過低，...

俗語有云：“高枕無憂”，這是反生理學(xué)和病理學(xué)理論的。事實(shí)上，如果你的枕頭太高，你很容易頭暈?zāi)垦?、頸痛、肩臂酸脹、肢節(jié)麻木、頸椎諸多不妥。原來晚上睡覺時(shí)枕頭太高的話，頸椎長期不再向前正常彎曲，反而伸直甚至向后突，呈現(xiàn)反張畸形，于是韌帶、肌腱、肌鞘處于緊張狀態(tài)，附近的肌肉長期疲勞，...

最佳答案檢舉 枕頭的作用是使頭與腰椎保持平衡，這樣才不會(huì)使頸椎受壓；在仰臥睡覺時(shí)，枕頭的高度在5至8厘米適合；在側(cè)臥睡眠時(shí)，根據(jù)每個(gè)人的肩膀?qū)挾炔煌?，女性枕頭高度在7至12厘米，男性枕頭高度在11至14厘米。適合的枕頭高度才能夠保持在睡眠時(shí)頸椎不會(huì)因高度不好而不適，但并不是所有人都會(huì)在...

有的人喜歡枕很高的枕頭，想要“高枕無憂”，那么，睡覺枕高枕頭好還是低枕頭好呢？。1、枕頭過高或過低都會(huì)對頸椎不利過高的枕頭會(huì)造成頸椎前傾，頸椎的某部分受壓過大，破壞頸椎正常的生理前曲角度，壓迫頸神經(jīng)及椎動(dòng)脈，引起頸部酸痛、頭部缺氧、頭痛、頭暈、耳鳴及失眠等腦神經(jīng)衰弱的情形。2、高枕頭...