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柚子和蘋果可以一起吃,這兩種水果含大量維生素,營養(yǎng)成分較高,兩種水果同時食用并不會產(chǎn)生沖突。但是不要在空腹的情況下食用,因為柚子富含的果酸比較多,空腹食用容易刺激胃酸,而且柚子屬于寒性食物,空腹食用容易加重體內(nèi)的寒氣。
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柚子可以和酸奶一起吃,柚子和酸奶并不相克,一起吃也就不會產(chǎn)生不好的反應,把柚子和酸奶拌在一起做成水果沙拉,對于減肥人士來說是一個不錯的選擇,不僅熱量低還可以促進消化。
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柚子和橙子能一起吃,一起吃沒有影響,可能味道有點酸,如果不喜歡酸的人可以不同時吃橙子和柚子,橙子和柚子是寒性食物,水分也很多,大量食用會刺激胃腸道,引起腹瀉。
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經(jīng)常吃面包的話身體會因為吸收不到足夠的營養(yǎng)導致營養(yǎng)不良,而且面包里面還有比甜食更高的血糖指數(shù),容易導致肥胖,一部分面包是有面筋存在的,面筋作為一種難以消化的食物,長期食用的話會導致消化不良。
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牛油果的核應該怎么吃好吃,1、直接食用牛油果的果核看似很堅硬,其實就是在核仁外面包裹了一層褐色的薄皮,用刀可輕易去掉,里面的核仁是可以食用的,直接生吃帶有一些苦澀味,通常情況下都是將其煮熟,然后再食用,味道清香,帶有濃郁的奶香味,最里層還是帶有苦澀味的牛油果的核到底能不能吃?牛油果的核最后不要吃,很苦的。下面分享一下牛油果的吃法。方法拿著水果刀沿著豎著方向,切到核,繞著核轉(zhuǎn)一圈。步驟