做法：菠菜洗凈。干海米水發(fā)洗凈。菠菜和海米二者入鍋，加精鹽煮湯30分鐘。然后放入味精，淋芝麻油即可。2、番茄菠菜湯 原料：番茄150克、菠菜150克、鹽少許。做法：番茄清洗干凈，在表面輕劃數(shù)刀。入滾水汆燙至外皮翻開，撈起，撕去外皮后切丁。菠菜去根后清洗干凈，切長段。鍋中加水煮開，加入番茄煮...
菠菜湯的做法是非常簡單的，只需要準備好菠菜，然后按照步驟進行操作就可以了。工具/材料 菠菜，雞蛋，油面粉，豆蔻粉，胡椒粉等等 01 需要將準備好的菠菜去除爛葉以及根部，然后清洗干凈；02 需要在鍋中放入適量的清水，然后燒開水，將菠菜燙至軟狀；&34;>05 將雞蛋清直接倒入鍋中煮沸，然后放入油面...
【菜品】：菠菜蛋湯【烹制食材】：生雞蛋一個.菠菜一把.木薯淀粉適當.開水適當.鹽適量.芝麻油適當 【烹制步驟】：1.最先準備好這湯要采用的全部食材，菠菜一小把就可以了，生雞蛋一個用于打蛋花。2.將菠菜洗干凈以后除掉根處，拿手撕成段兒預留，生雞蛋打進碗中。3.在生雞蛋中加入一勺的木薯淀粉...
1、食材：五花肉200克，菠菜200克，粉絲40克，蔥適量，姜適量，鹽適量，味精適量，花椒適量，八角適量，料酒適量，醬油適量，油適量。2、做法：（1）五花肉用水沖洗干凈，控干水分，切成大一些的塊。（2）菠菜收拾清洗干凈，控干水分，切成對半。（3）粉絲用水沖洗干凈，控干水分，備用。（4）切好蔥...
要做一道好吃的菠菜湯，可以按照以下步驟進行：材料：- 菠菜：250克 - 蒜末：2瓣 - 姜末：1片 - 雞精：適量 - 鹽：適量 - 香油：適量 步驟：1. 先將菠菜洗凈，去除雜質(zhì)，切成小段備用。2. 鍋中放入適量水，燒開后將菠菜放入煮開水中焯水，煮至菠菜變色，大約需要1分鐘左右時間。3. 撈出焯水...
1、雞蛋打入碗內(nèi)加入鹽2克攪勻待用；菠菜擇洗凈切3厘米長。2、鍋置于火上，加入油，熱后倒入雞蛋炒熟起出備用，再熱余油，放蔥、姜末熗鍋米炒菠菜加鹽，然后倒和炒好的雞蛋和菠菜同炒幾下即成。四、菠菜魚片湯 特點:增乳、通乳、利五臟、通腸胃、除濕利尿和生血等。主料：鯉魚肉250克 配料：...
菠菜湯是一種營養(yǎng)豐富、簡單易做的家常湯品，適合各個年齡段的人群。要想熬出一鍋好喝的菠菜湯，需要注意以下幾個步驟：選擇新鮮菠菜：新鮮的菠菜葉片翠綠，無黃葉和病蟲害，這樣的菠菜口感佳，營養(yǎng)價值也更高。清洗菠菜：將菠菜葉和根部分開，分別用清水沖洗干凈。特別是根部，要反復沖洗，去除泥沙。準...
雞肉菠菜湯：材料：新鮮菠菜一把，雞胸肉一小塊，清水適量，鹽少許，姜片幾片，料酒少許。步驟：雞胸肉洗凈，切成薄片或絲，用料酒、鹽腌制十分鐘。菠菜洗凈切段。鍋中加水，放入姜片，大火燒開。水開后，加入雞肉片，用中火煮至雞肉熟透。加入菠菜，煮至變軟。加鹽調(diào)味，煮沸后即可出鍋。蘑菇菠菜湯...
菠菜雞蛋湯的做法：1.菠菜清洗干凈，然后摘好切長段。2.雞蛋磕入碗中，加入鹽半勺打散。3.鍋中加入清水燒開，把菠菜放進去焯水30秒，撈出。4.鍋中再次放入清水，開大火燒開，然后放入菠菜段，煮沸后換小火，緩緩倒入蛋液。5.放入適量鹽、香油拌勻后即可。小貼士：因為菠菜里面含有大量的草酸，所以...
1、新鮮菠菜摘干凈，洗凈切段備用。2、雞蛋放油，兩面煎至金黃，煎好后盛出。3、用煎蛋剩下的油炒一下菠菜，翻炒時稍微加一點水。4、菠菜炒軟放入雞蛋，放入熱水，煮幾分鐘，加入鹽香油就可以上桌，時間稍微久一點比較好吃。5、成品出鍋，好吃的菠菜湯就做好了。制作菠菜雞蛋湯的注意事項 1、選用...
2025/1/23