1、尿酸高吃的食物1.應(yīng)供給足量的碳水化合物和脂肪。如對(duì)心腎無不利影響，應(yīng)多飲水，以及一些利尿的降酸茶。2.多選用富含維生素B1及維生素C的食物?？捎檬澄铮好?、面、饅頭、牛奶、雞蛋、水果及各種植物油。3.蔬菜除龍...
1.芹菜：芹菜當(dāng)中含鉀豐富，有很好的利尿作用，能夠促進(jìn)尿酸排出，最好是洗干凈之后涼拌生吃，這樣可以更好攝入當(dāng)中的鉀。2.黑木耳：黑木耳通過強(qiáng)化腎臟功能，使尿酸順利排泄，延緩尿酸結(jié)晶引起的腎功能傷害。3.西紅柿：西紅柿...
建議食用各種谷類制品、水果、蔬菜、牛奶、奶制品、雞蛋等。日常多飲水，使每日尿量2000ml以上。蛋白質(zhì)攝入量在每日每千克標(biāo)準(zhǔn)體重1g左右。嚴(yán)格控制嘌呤含量高的食物，主要包括動(dòng)物內(nèi)臟、沙丁魚、鳳尾魚、濃肉湯、啤酒，海鮮、...
1、食物：尿酸高的人群可以吃梨、蘋果、桃、獼猴桃、芹菜、冬瓜、南瓜、白菜等食物，此類蔬菜和水果中的嘌呤含量較低。尿酸高的人群適量吃，通常不會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)尿酸水平升高，也不會(huì)加重病情，相反還可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。尿酸...
1、尿酸高的人可以多吃菠菜，菠菜的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是很豐富的，貧血的人可以多吃，同時(shí)菠菜還可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加快人體的消化和代謝，讓體內(nèi)的廢物快速的排除體外。另外菠菜的做法也有很多，建議尿酸高的患者以做法清淡一些，可以先...
幫助消化和排泄，從而減輕肝、腎的負(fù)擔(dān)。4、高尿酸患者嘗試多吃上述三種食物對(duì)素錦尿酸排泄有一定的效果，同時(shí)要注意不要吃鵝肉、魚蝦類海鮮和啤酒。從控飲食開始，多喝水還要多運(yùn)動(dòng)，雙管齊下才能事半功倍。
尿酸高要多吃堿性食物，比如蘋果，卷心菜，白菜，香蕉，四季豆，豆角，蕓豆，茄子…
白蘿卜里有比較多的維生素，這種物質(zhì)可以堿化自身的尿液，加快體內(nèi)多余尿酸的排出，降低身體里面的尿酸。另外，白蘿卜還是一種堿性的食物，能夠在一定程度上提高自身的免疫能力。所以說尿酸較高的朋友可以經(jīng)常性的吃一些白蘿卜。
1、可吃低嘌呤食物（1）主食類：米、麥、面類制品、蘇打餅干、黃油小點(diǎn)心、高粱、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋、冬粉、荸薺等。（2）奶類：鮮奶、煉乳、酸奶、麥乳精、奶粉等。（3）肉類與蛋類：雞蛋、鴨蛋、松花蛋、豬血...
尿酸高吃以下幾種食物好：番石榴：這種水果含有的嘌呤比較低，比較適合尿酸高的人群食用。山楂：山楂具有降低尿酸、膽固醇、甘油三脂的作用，非常適合尿酸高的患者食用。如果尿酸過高，建議吃新鮮果蔬，補(bǔ)充維生素，多喝水以及少...
2024/6/10