可以選擇去做其他你很懂事不像其他孩子不知道為自己的將來考慮每天荒廢自己的年華自己靜靜想想看看怎么合適難受的話就抽根煙找自己的好朋友說說
傷害自己的方式方法有很多，比如自殘用刀子割手腕，，剁手，剁腳，剖腹這些都是可以傷害自己的方式。
3:多跟別人聊天，一定程度上可以緩解壓力有壓力一定要充分得到釋放，自己一個(gè)人做事情往往孤掌難鳴。因此可以多跟一些朋友知己聊天，有什么煩心的事情不用怕，大膽訴說出來。你越是折磨自己，受傷的還是自己，而且你家人跟著你...
也可以制定自己的自律計(jì)劃，下面的計(jì)劃表大家可以參考一下：7:00-7:30起床，然后洗漱7:30-8:00吃早飯8:00-9:00看看新聞9:00-10:30減肥運(yùn)動10:30-12:00做家務(wù)打掃房間12:00-12:30吃午餐12:30-1...
牙膏并沒有能折磨人的功能，你可以在刷牙的時(shí)候多擠一點(diǎn)，帶了薄荷的牙膏會有點(diǎn)辣辣的，精神也會清醒一點(diǎn)。如果有壓力和心里問題建議求助自己信任的人或者找一個(gè)好的發(fā)泄方式呢。
捆綁雙手在背后一般是自縛中的最后環(huán)節(jié),其基本要求是:即能捆緊自己的雙手又要能自己松綁,松綁要相當(dāng)困難,松綁即要費(fèi)時(shí)又要費(fèi)力,但是在吃盡苦頭后千萬要能自我松綁。這里有兩個(gè)方法:1.利用收緊環(huán)或重力自縛雙手。2.無助自縛雙手。
讓自己痛苦到極致：一：不要鍛煉，科學(xué)研究指出，人一天要3分鐘的時(shí)間運(yùn)動，可以使人幸福，那么，我們走向幸福的第一步就是不要運(yùn)動。二：多吃垃圾食品，生活中吃垃圾食品可以使我們肥胖，進(jìn)而帶來焦慮，吃的時(shí)候可以給我們...
先從一層樓跳下去（不要摔死，但要傷）再到幼兒園裸奔一圈（要是還不行的話）就去公墓住一宿（還有去精神病院住一月）恩差不多啦這時(shí)你就忘記自己是誰了
先用手困自己的腳再用一只手捆全身最后用嘴幫忙就可以了不過傻事還是不要做的好
要做到真正的折磨，又要痛苦又要自己深刻，但又不能危害到自己的生命安全，我覺得人類最大的武器就是感情，利用感情來折磨自己那是最難受，最痛苦的，比打機(jī)在自己身上還要難受痛苦。你不妨找一些花心的人然后自己犯賤的去...
2024/5/14