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一、用適量的阿摩尼亞水稀釋到水里，再把羊毛衫放進(jìn)去，泡半小時分鐘就可以了。二、找一塊厚紙板，接下來將變形的羊毛衫拉成原來的大小，拉好后用熨斗熨一下定型。三、用干凈的毛巾將羊毛衫裹起來，然后放在干凈的蒸鍋上蒸十分鐘，取出來后晾干即可。四、可以送去干洗店后干洗，高溫蒸汽處理后衣服就可以恢復(fù)原貌了。
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太空泥干了變軟可把太空泥放入一個密封的盆子里，在里面放一些水，等待二到三個小時后拿出來揉一揉，如果還硬的話可以繼續(xù)浸泡，過一會就好了，如果想讓它很快變軟，就把太空泥直接沾上水，用手揉一揉，然后再沾上一些水，再揉一揉，多重復(fù)幾次，太空泥就軟了。
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面團(tuán)越揉越硬可以將面團(tuán)放在容器中蓋上濕布一個小時左右，然后用手蘸水淋在面團(tuán)上，每次不要蘸太多水然后用拳頭使勁壓面團(tuán)并且使勁揉面團(tuán)，直醒面為止，在制作發(fā)面的過程中用筷子攪拌均勻，使勁搓揉成面團(tuán)后再去醒面一個小時左右即可。
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太空泥干了變軟可把太空泥放入一個密封的盆子里，在里面放一些水，等待二到三個小時后拿出來揉一揉，如果還硬的話可以繼續(xù)浸泡，過一會就好了，如果想讓它很快變軟，就把太空泥直接沾上水，用手揉一揉，然后再沾上一些水，再揉一揉，多重復(fù)幾次，太空泥就軟了。
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橡皮泥干了可以加少量水進(jìn)行揉搓，反復(fù)進(jìn)行這個操作即可變軟，也可以使用噴水壺噴濕表面，用水蒸氣蒸一下即可，還可以用濕毛巾罩住干的橡皮泥使得干橡皮泥恢復(fù)水分，充分揉搓之后就可以恢復(fù)柔軟。
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讓手腕變粗可以進(jìn)行啞鈴和舉重的練習(xí)，用一只手握住前臂，用手腕的力量進(jìn)行鍛煉，直到手腕疲勞，還可以通過跑步擺動手腕來進(jìn)行鍛煉，在飲食方面，盡量使飲食多樣化，主要是多吃高蛋白食物。
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