2、胡蘿卜洋蔥湯。主料：胡蘿卜70克,洋蔥(白皮)30克,圓白菜20克。做法：紅蘿卜、胡蘿卜分別洗清后去皮。將所有的材料切成不規(guī)則的形狀。鍋中倒入適量的水，放入切好的蔬菜煮約15分鐘左右。用網(wǎng)篩篩去蔬菜，只留菜湯即可。3、白菜湯。材料：小白菜250克，開水750克。做法：先將小白菜洗凈，姜切成片...
以下是一些常見的蔬菜湯的做法：1. 蔬菜清湯：材料：胡蘿卜、洋蔥、西芹、番茄、大蒜、香菜、鹽、胡椒粉 步驟：1) 將蔬菜洗凈，切成小塊。2) 熱鍋加入油，爆炒洋蔥和大蒜。3) 加入胡蘿卜、西芹、番茄，炒勻。4) 加入適量的清水，煮開后轉(zhuǎn)小火煮10分鐘。5) 加入鹽、胡椒粉調(diào)味，撒上香菜即可。...
做法：干香菇用水泡發(fā)后切成片，青蔥切下蔥白備用、將其余切成蔥花；臘肉洗凈后放入沸水中煮10分鐘后撈出瀝干水分，切成薄片；炒鍋內(nèi)倒入少許油燒熱后放入切好的臘肉片煸炒2分鐘出香味后加入蔥白、姜絲略炒，然后加入香菇片，倒入料酒、雞湯，大火煮滾后轉(zhuǎn)小火，調(diào)入少許白胡椒粉和香油，最后放入洗凈的...
所以，今天我分享的這10道家常蔬菜湯的做法您一定不要錯(cuò)過，做法上來看是很簡單了，但是營養(yǎng)卻是一點(diǎn)不簡單哈！青菜肉絲湯 1、食材準(zhǔn)備：青菜一把，青菜掰開洗凈備用；肉絲一塊，肉塊洗凈切成肉絲備用。2、肉絲湯鮮嫩的小竅門，肉絲腌制一下：鹽、料酒、生抽、糖、生粉用筷子攪拌均勻。3、燒沸水，將腌...
下奶蔬菜湯的做法大全 一、番茄蔬菜湯 材料：番茄、土豆、胡蘿卜、洋蔥、西蘭花、鹽、雞精。做法：1. 將番茄、土豆、胡蘿卜、洋蔥洗凈切塊。2. 將所有蔬菜放入鍋內(nèi)，加入足夠的水。3. 大火燒開后，轉(zhuǎn)小火慢燉30分鐘。4. 加入西蘭花，繼續(xù)燉10分鐘。5. 加入鹽和雞精調(diào)味，即可食用。二、黃豆蔬菜...
以下是幾種清淡的湯的做法：1. 素菜湯：- 準(zhǔn)備素菜，如胡蘿卜、洋蔥、西蘭花、豆腐等，切成小塊。- 鍋中加入適量水，燒開后加入素菜。- 煮熟后，根據(jù)個(gè)人口味加入適量鹽調(diào)味。2. 蔬菜湯：- 準(zhǔn)備各種蔬菜，如西紅柿、洋蔥、胡蘿卜、青豆等，切成小塊。- 鍋中加入適量水，燒開后加入蔬菜。- 煮...
1、三黃雞燉蔬菜原料：土豆300克、彩色辣椒500克、三黃雞半只、姜末、蒜米、高湯、鹽、糖、胡椒。做法熱鍋熱游，爆香姜末、蒜米，入三黃雞翻炒3分鐘；加入土豆，一杯高湯，繼續(xù)翻炒3分鐘；加入辣椒蔬菜，翻炒均勻，加2杯高湯、鹽、糖、胡椒，煮沸，轉(zhuǎn)文火燜30分鐘；2、蔬菜百合排骨煲：原料：...
做法：紫菜、竹筍、香菇、豆腐干一起切成細(xì)絲；鍋放在火上，倒入花生油燒熱，倒入清湯500毫升，加入紫菜、竹筍絲、香菇絲、豆腐干絲，燒開后，加入醬油、精鹽、味精，淋入香油，盛入湯碗即可。3、海帶紫菜湯 材料：紫菜10克，海帶20克，西瓜皮50克，冬瓜皮30克，鹽少許。做法：將紫菜、海帶、冬瓜皮...
做法：玉米剝粒，南瓜、胡蘿卜去皮切塊，洋蔥切絲。鍋中加入黃油融化，加入洋蔥絲炒香。加入胡蘿卜塊和南瓜塊翻炒均勻。倒入適量清水，加入玉米粒和青豆，大火煮開后轉(zhuǎn)小火燉煮20分鐘。最后加鹽和胡椒粉調(diào)味，煮至蔬菜熟透即可。這些蔬菜湯的做法都非常簡單，而且可以根據(jù)個(gè)人口味和當(dāng)?shù)貢r(shí)令蔬菜的種類進(jìn)行...
1. 雞肉蔬菜湯 材料：雞胸肉、西蘭花、胡蘿卜、洋蔥、鹽、清水。做法：將雞胸肉切成小塊；西蘭花切成小朵，胡蘿卜和洋蔥切碎備用。燒開一鍋清水，放入雞肉，煮至雞肉變色后撈出備用。再將洋蔥、西蘭花和胡蘿卜放入鍋中煮沸，加入適量的鹽。最后加入雞肉繼續(xù)煮開，即可享用。2. 三鮮豆腐湯 材料：豆腐...
2024/11/7
2024/11/7
2024/11/7
2024/11/7