1、高蛋白食物：比如肉類、蛋類、干果類，如牛肉、瘦豬肉、雞蛋、核桃、花生等，均富含高蛋白。蛋白質(zhì)是我們?nèi)梭w所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，一旦發(fā)生骨折以后，必須要保證高蛋白食物的攝入，才可以促進(jìn)骨折快速愈合；2、高維生素食物：...
1、高蛋白食物。如肉類、蛋類，如牛肉、瘦豬肉、雞蛋、花生等，均富含蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，一旦發(fā)生骨折后，要保證高蛋白食物攝入，促進(jìn)骨折愈合。2、高維生素食物。如新鮮的蔬菜及水果，如蘋果、西紅柿、菠菜...
1.蛋白質(zhì)：骨折在愈合過程中可以盡量多食用一些瘦肉、排骨、雞蛋、魚蝦等蛋白質(zhì)食物。此類食物對于骨折愈合可能會起到一定促進(jìn)作用，同時建議患者平時多注意休息，注意防寒保暖，切勿著涼導(dǎo)致病癥增加。2.維生素：患者在骨折手術(shù)之...
富含膠原的豬皮或豬蹄類食物對骨折愈合有益；2、補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D、賴氨酸：多吃含鈣的食品和促進(jìn)鈣吸收的食品對骨折有益，如蝦米、芝麻醬、豆制品、奶制品等；3、補(bǔ)充維生素C：維生素C是骨折愈合促進(jìn)劑，多吃富含維生素C...
骨折病人最好食用富含鈣質(zhì)的食物，比如牛奶，牛奶含有豐富的鈣質(zhì)，可以促使鈣在體內(nèi)的吸收，促使骨折早日愈合。建議骨折的病人早晚各服一袋牛奶，同時也可以牛奶加豆?jié){，有植物蛋白加動物蛋白，營養(yǎng)豐富，有利于骨折的愈合。骨折...
骨折從愈合的角度來說，需要吃含鈣高的食物，還有蛋白質(zhì)高的食物，骨折之后就需要補(bǔ)鈣，同時需要補(bǔ)蛋白質(zhì)。補(bǔ)鈣的食物有很多，比如海產(chǎn)品、牛奶、瘦肉、豆腐，含蛋白質(zhì)高的食物有雞蛋、蛋白質(zhì)粉。骨折的患者通過這些食物就...
排骨中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣物質(zhì)，蘿卜含有豐富的維生素c以及胡蘿卜素。在恢復(fù)病情的時候食用胡蘿卜燉排骨，不僅美味而且營養(yǎng)，由于把所存在的油脂給撈開了，就不會存在攝入過于油膩，并且胡蘿卜湯非常的清甜，食用起來非常的舒...
骨折這種情況在我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中還是非常常見的一種現(xiàn)象，很多人對于骨折之后的飲食不是特別了解，接下來我和大家分享一下骨折之后該吃什么會比較好。1.飲食一，枸杞子10克，骨碎補(bǔ)15克，續(xù)斷10克，苡米50克。將骨碎補(bǔ)與...
骨折吃什么好牛奶：骨折的話是需要補(bǔ)充一定的鈣質(zhì)的，而牛奶的鈣質(zhì)含量比較豐富，所以對于骨折患者來說，多喝牛奶對于傷處是十分有好處的，可以選擇喝鮮牛奶和奶粉，這兩種的鈣含量比較豐富。蜂蜜：蜂蜜是我們經(jīng)常能夠見到的一...
骨折了吃什么好的最快1.富含鈣的食物2.富含維生素C的食物3.高能量、高蛋白膳食有助于恢復(fù)元氣。但宜在骨折2周后食用。骨折初期還應(yīng)以清淡飲食為宜。4.富含維生素D的食物骨折了應(yīng)該吃一些含維生素D的食物，有利于...
2024/6/12
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