大米山藥銀耳粥

好是好，不過不是相克的問題。主要這些食材煮的時(shí)間不一：山藥水開后數(shù)分鐘就熟，再長了可能成泥，不宜放一起煮。銀耳要小火燉，所以最好不放一起。玉米、花生、枸杞、大棗、大米可一起煮。干玉米用碎的較好。

我喜歡大米山藥粥、冬瓜薏米粥、百合杏仁粥、銀耳蓮子粥等，這些粥的口感都很好，營養(yǎng)價(jià)值極高，能滋陰潤燥，化痰止咳，特別適合秋季食用，能為人類身體補(bǔ)充豐富營養(yǎng)，還能避免秋燥出現(xiàn)，對維持人類秋天身體健康有很明顯的好處。大米山藥粥 大米山藥粥特別適合秋天喝，湯比較清淡，但營養(yǎng)豐富能調(diào)理脾胃也能為...

您好，銀耳和山藥可以一塊熬粥，食物沒有相克。謝謝！銀耳相克食物 銀耳+菠菜：會破壞維生素C 銀耳+白蘿卜：易患皮炎 山藥相克食物 山藥+蕎麥米：身體不適 山藥+鹿肉：生澀易便秘 山藥+黃瓜：黃瓜中含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。山藥+筍瓜：胡蘿卜中含維生素c分解酶，若山藥同...

小米銀耳山藥粥有著很好的生津止渴的功效，對于口中津液減少所導(dǎo)致的口渴、口干、咽喉不適，如果適當(dāng)喝些小米銀耳山藥粥，通過生發(fā)口中津液而達(dá)到緩解口渴、口干癥狀的作用。小米銀耳山藥粥還有著很好的潤肺止咳的功效，對于肺燥所導(dǎo)致的咳嗽、咳痰、咳血，小米銀耳山藥粥通過滋潤肺經(jīng)而達(dá)到止咳、止喘的作用。

銀耳山藥粥的做法 第一步 銀耳一定要選市面上質(zhì)量好的銀耳，發(fā)白晶瑩透亮的一般是加工過的銀耳了，淡淡的發(fā)黃的銀耳很不錯(cuò)哦！將銀耳用溫水泡一泡就發(fā)開了，像花朵一樣展開就好了，用小剪刀剪下一朵朵銀耳花瓣，在案板上切成小塊最好。第二步 山藥健脾養(yǎng)胃，要選新鮮的淮山藥最好，去皮，一定要在...

回答：山藥的作用:益氣養(yǎng)陰,補(bǔ)脾肺腎,固精止帶;銀耳的功效是:滋陰潤肺,益氣生津。入肺、胃?；ㄉ墓π?潤肺,降氣,補(bǔ)脾。入肺、脾。芡實(shí)的作用:益腎固精,健脾止瀉,除濕止帶;蓮子的作用:益腎固精,補(bǔ)脾止瀉,止帶,養(yǎng)心;小米的功效是:具有健脾和胃、補(bǔ)益虛損,和中益腎,除熱,解毒。芝麻的作用:補(bǔ)...

1、糯米、大米、大棗、銀耳洗凈浸泡10分鐘。2、山藥去皮切段水浸泡，大棗可以切碎也可以整粒，香菇、銀耳和香蕉剝皮洗凈切小粒。3、鍋中水燒開放香菇焯燙，糯米、大米、大棗、銀耳、香蕉放內(nèi)膽。4、放山藥，熱水，內(nèi)膽放入電壓鍋中。5、加蓋按下營養(yǎng)飯-煮粥健。6、加鹽調(diào)味，滴幾滴香油拌勻，盛碗中...

銀耳糯米山藥粥首先我們需要準(zhǔn)備好適量的山藥，糯米，銀耳，枸杞以及冰糖。銀耳必須要提前泡開，洗干凈之后我們把根去掉，只留下銀耳葉子。然后把準(zhǔn)備好的山藥去掉皮切成塊，把處理好的銀耳山藥還有糯米，放到鍋里面，加入適量的水大火煮，大火煮開之后改成中小火繼續(xù)燜?？吹嚼锩娴你y耳出膠之后，還是要...

可以一起熬粥。銀耳山藥羹：滋陰、清熱、益氣、養(yǎng)血。贈(zèng)送配方一貼：基本材料 材料：山藥225克，白木耳110克，太白粉水1大匙；調(diào)味料：黑砂糖1--2大匙 做法：1.山藥去皮，洗凈，切小丁；白木耳洗凈，泡軟，去硬蒂，切細(xì)末備用。2.所有材料放入鍋中，倒入3杯水煮開，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮15分鐘至熟透...