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雪橙和血橙沒有區(qū)別,雪橙就是血橙,血橙是臍橙的一種,它的果肉顏色鮮紅,汁水就像鮮血一樣,所以就叫血橙,是柑橘類中唯一含花青素類的品種。
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藍莓中的花青素可以促進視網(wǎng)膜細胞中視紫質的再生成,還有增進視力的功效,藍莓中水溶性膳食纖維可以促進腸道蠕動,防治便秘,藍莓中富含微量元素錳,對骨骼發(fā)育很有幫助,藍莓中富含的多酚類物質可分解腹部的脂肪,可以有效的控制體重。
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