吃哪些食物能淡斑

淡斑必吃的9種食物,你吃過(guò)幾種  我來(lái)答 2個(gè)回答 #熱議# 普通人應(yīng)該怎么科學(xué)應(yīng)對(duì)『甲流』?愛(ài)運(yùn)動(dòng)的小兔子 2023-04-25 · 貢獻(xiàn)了超過(guò)7個(gè)回答 知道答主 回答量:7 采納率:0% 幫助的人:2323 我也去答題訪問(wèn)個(gè)人頁(yè) 關(guān)注 展開(kāi)全部 已贊過(guò) 已踩過(guò)< 你對(duì)這個(gè)回答的評(píng)價(jià)是? 評(píng)論 收起 胡...

我的 淡斑必吃的食物!  我來(lái)答 1個(gè)回答 #熱議# 普通人應(yīng)該怎么科學(xué)應(yīng)對(duì)『甲流』?笑雨聊情感 2023-04-11 · TA獲得超過(guò)1467個(gè)贊 知道小有建樹(shù)答主 回答量:2088 采納率:100% 幫助的人:4.6萬(wàn) 我也去答題訪問(wèn)個(gè)人頁(yè) 關(guān)注 展開(kāi)全部 已贊過(guò) 已踩過(guò)< 你對(duì)這個(gè)回答的評(píng)價(jià)是? 評(píng)論 收起 推薦律師服務(wù)...

1、檸檬 檸檬富含維生素C，具有抗氧化和美白作用，可以有效抑制黑色素的形成，減少色斑的產(chǎn)生。每天喝一杯檸檬水，有助于淡斑。注意檸檬含有光敏物質(zhì)，不宜在陽(yáng)光強(qiáng)烈的白天飲用，以免加重色素沉著。2、西紅柿 西紅柿含有豐富的番茄紅素和維生素C，能夠抑制黑色素的形成，并加速皮膚的新陳代謝，有助于淡化...

我的 淡斑的食物  我來(lái)答 1個(gè)回答 #熱議# 普通人應(yīng)該怎么科學(xué)應(yīng)對(duì)『甲流』?科普識(shí)通今 2023-04-14 · TA獲得超過(guò)242個(gè)贊 知道答主 回答量:4654 采納率:100% 幫助的人:4748 我也去答題訪問(wèn)個(gè)人頁(yè) 關(guān)注 展開(kāi)全部 已贊過(guò) 已踩過(guò)< 你對(duì)這個(gè)回答的評(píng)價(jià)是? 評(píng)論 收起 推薦律師服務(wù): 若...

番茄：番茄中的番茄紅素是一種非常有效的抗氧化劑，可以保護(hù)皮膚免受紫外線的傷害，減少色斑的形成。番茄還含有維生素C和維生素E，這些營(yíng)養(yǎng)素有助于增強(qiáng)皮膚的天然屏障功能，防止有害物質(zhì)的侵入。綠葉蔬菜：如菠菜、羽衣甘藍(lán)等綠葉蔬菜富含葉綠素和維生素C，這些成分可以幫助減少皮膚色素沉著，淡化色斑。

女人想美白淡斑不用靠化妝品，多吃它就行了！奇異果 奇異果被稱為是“水果之王”，也是“美容圣果”。其中富含的維他命C和維他命E，具有去除雀斑以及美白的功效。將奇異果打成汁，放進(jìn)冰箱冷藏，隨喝隨取，隨時(shí)為你的肌膚補(bǔ)充美白能量！雖然奇異果美白效果一級(jí)棒，但是它性寒，脾胃虛寒的人不要...

那么，一般吃什么食物可以幫助祛斑呢？1、檸檬淡斑檸檬中含有豐富的維生素C和B族維生素，以及豐富的鈣磷鐵，可以起到抑制黑色素形成，防止肌膚變黑老化，美白肌膚的功效。長(zhǎng)期飲用檸檬汁不但能去除面部色素斑，使肌膚變白皙嬌嫩，還可以預(yù)防皮膚血管老化，防治動(dòng)脈硬化。2、西柚祛斑潤(rùn)膚西柚中不止富含維生素C...

1、蘋(píng)果：蘋(píng)果還有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不僅含鐵鈣等礦物質(zhì)，還含蛋白質(zhì)，脂肪等抗氧成分。另外蘋(píng)果還含有豐富的維生素和保濕因子，所以每天吃一個(gè)蘋(píng)果，可以有效抑制黑色素沉淀，從而達(dá)到美容美顏淡斑的效果。2、檸檬：檸檬所含的維生素c是很高的，另外還含鈣，所以它的美容效果很不錯(cuò)，經(jīng)常喝檸檬汁，不僅...

為了美白肌膚，我們需要多吃一些具有淡斑效果的食物。以下是一些可以幫助淡化色斑的食物：1. 獼猴桃 獼猴桃被稱為“水果金礦”，含有豐富的維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。其中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，干擾黑...

不管是古代還是現(xiàn)代，容顏都是女人的第二條生命。不過(guò)隨著年齡的增加，長(zhǎng)斑這種皮膚病出現(xiàn)在不少女性的臉上，雖然市場(chǎng)上有不少的祛斑化妝品，但是效果卻不佳。那么本期的女性養(yǎng)生，推薦些淡斑的食物。1、獼猴桃 獼猴桃中含有豐富的維生素C，能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化...