1、松子現(xiàn)在微波爐里面打五分鐘，之后等到溫度稍微涼一些之后再打六分鐘，之后取出來立即放入涼水中，之后水空干之后繼續(xù)用微波爐打三分鐘就可以。主要火不用太大。2、先把松子在盆里用清水浸泡一個小時，這樣松子外殼變軟...
一、材料松子100克二、做法松子放在盤中鋪平。加蓋保鮮膜。微波爐高火（100檔），50秒即可。三、功效松子中的脂肪成分主要為亞油酸、亞麻油酸等不飽和脂肪酸，有軟化血管和防治動脈粥樣硬化的作用。松子中含磷較為豐富...
可以。把松子平攤在磁盤中，放進微波爐里中火烘烤1-3分鐘，冷卻后再用器皿密封保存即可。吸潮不脆的，若不通過加熱或重新翻炒等措施，可以剝出松子仁進行油炸做菜或熬松子粥。這樣的松子仍具有很高的營養(yǎng)價值，也保留部分...
1、松子平鋪在盤子里，不要蓋上蓋子進微波爐高火2分鐘。2、玉米放碗里，蓋上蓋子進微波爐高火2分鐘。3、潷去玉米里的湯水，把炒好的松子倒入，添食鹽、味精、蔥花，用筷子拌勻裝盤。注意事項不要用一般普通塑料容器...
把松子放在微波爐里面的盤子上，用中火烤3分鐘，打開攪動一下，在放里烤3分鐘，在攪動，再考3分鐘，聽見皮拉啪啦的聲響就OK了，很香的。
方法一：步驟：1、先將白糖化成半杯（80克酒杯）糖水，待用；2、把粗黃沙放入鍋內(nèi)炒干、炒燙，然后將糖水倒入炒勻，等糖煙剛一冒出，即將松子放入，不停翻炒（火不要太急）；3、翻炒五六分鐘后，取幾粒松子砸開，如...
微波爐可以烤松籽，原因是微波爐具備烤松籽的二個條件：一是熱度可調(diào)，二是受熱均勻。做法如下：1、取幾把松籽，用最大功率，微波加熱一分鐘，等五分鐘，讓皮的存的熱量傳給籽，而不致于使籽糊掉。2、再加熱...
250克（半斤）松子也就2---2·5分鐘左右就可以了。方法：裝盤不扣蓋，大火先定2分鐘加熱，每半分鐘攪拌一次，加熱終止嘗一下。沒好再加熱。千萬不要過火。試試看。
把松子約3-4兩放入微波爐專用蒸飯煲，放入微波爐內(nèi)（不要用高火）一分鐘，稍停10秒，再微一分鐘，放涼，即可食用。缺點是不開口，可以用專用鉗子配合食用，還可起到鍛煉手的功效。試試吧，...
我試過，很成功的。大約一盤底兩層左右松子，高火100%加熱1分30秒，取出搖一搖翻翻面，再高火1分40秒，不糊，很香
2025/1/8
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