體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)

以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以《體育與健康課程》標(biāo)準(zhǔn)的四個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域?yàn)榻虒W(xué)目標(biāo),以促進(jìn)學(xué)生身心健康為宗旨,以體育新課程標(biāo)準(zhǔn)為指針,以學(xué)生的發(fā)展為目的,創(chuàng)設(shè)與教學(xué)內(nèi)容相適應(yīng)的氛圍,引入課堂教學(xué),并從學(xué)生的興趣著手,避免了學(xué)習(xí)過程的枯燥...

同時(shí)選擇其它相關(guān)的一些跳躍動作作為立定跳遠(yuǎn)教學(xué)內(nèi)容的拓展和補(bǔ)充,而選擇的這些跳躍內(nèi)容是開放式的教材,它沒有固定動作的.規(guī)格,沒有綱領(lǐng)性的統(tǒng)一要求,這樣無疑為學(xué)生提供了自我選擇、自我體驗(yàn)、自我探究的廣闊學(xué)習(xí)空間,教師結(jié)合實(shí)際來挖掘...

在體育比賽中,身體任何部位的賽前緊張必定會對技術(shù)水平的發(fā)揮產(chǎn)生不利影響.在這個(gè)階段重點(diǎn)對立定跳遠(yuǎn)起跳前的預(yù)擺進(jìn)行了教學(xué),強(qiáng)調(diào)以放松協(xié)調(diào)為主,目的就是消除起跳前用力部位的緊張.便于起跳時(shí)肌肉的快速發(fā)力,以提高運(yùn)動成績....

一、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展下肢力量教學(xué)中按照中學(xué)生的心理和生理特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)，運(yùn)用多樣化的教學(xué)方式和方法，在培養(yǎng)學(xué)生興趣基礎(chǔ)上，有計(jì)劃、有目的的按照動作結(jié)構(gòu)進(jìn)行教學(xué)。根據(jù)立定跳遠(yuǎn)雙腳起跳雙腳落地特點(diǎn)，首先組織學(xué)生模仿兔跳...

1、首先，我們在立定跳遠(yuǎn)的時(shí)候，我們需要在起跳的時(shí)候，盡可能的身體向前傾，因?yàn)橄蚯皟A的時(shí)候，我們是可以讓我們跳的更多的，因?yàn)槲覀兊闹匦奈恢米兞耍@個(gè)我們是需要知道的。2、其次，我們在立定跳遠(yuǎn)的時(shí)候，我們在起跳的...

一年級體育立定跳遠(yuǎn)教案1教學(xué)內(nèi)容:1、立定跳遠(yuǎn)2、迎面接力跑教學(xué)目標(biāo):1、學(xué)會立定跳遠(yuǎn)的各種分解動作,提高學(xué)生立定跳遠(yuǎn)的能力,培養(yǎng)學(xué)生的原地彈跳能力。2、發(fā)展學(xué)生速度和奔跑能力。一、準(zhǔn)備部分1、開課式2、隊(duì)列練習(xí)3...

3、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)配合。教學(xué)程序：導(dǎo)入。師：同學(xué)們你們見過青蛙跳嗎？他們是怎樣跳的呀？你們原地學(xué)學(xué)好嗎？學(xué)生：原地學(xué)習(xí)青蛙跳。師：今天我們要學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn)跟我們剛才青蛙跳...

三年級體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)“343”教學(xué)模式介紹學(xué)校:馬蘭聯(lián)校教師:鄭艷峰學(xué)科:體育年級:三年級本課在設(shè)計(jì)上,從新課程理念出發(fā),注重以學(xué)生的發(fā)展為本,結(jié)合三年級學(xué)生的心理、生理和認(rèn)知規(guī)律的特點(diǎn),選擇學(xué)生喜歡的立定跳遠(yuǎn)為本課的...

一、教學(xué)內(nèi)容:●中考體育考試項(xiàng)目(立定跳遠(yuǎn))輔導(dǎo)教學(xué)●游戲活動●身體素質(zhì)練習(xí)二、教學(xué)目標(biāo):●知識與技能目標(biāo):通過教學(xué)使學(xué)生牢固掌握立定跳遠(yuǎn)的動作技術(shù)要領(lǐng),并能運(yùn)用所學(xué)技術(shù)進(jìn)行練習(xí)。●過程與方法目標(biāo):發(fā)展學(xué)生的一般性跳躍跳...

要提高立定跳遠(yuǎn)成績，力量是基礎(chǔ)，特別要提高膝、踝、髖三個(gè)關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)用力及爆發(fā)用力的能力。我給大家的立定跳遠(yuǎn)教學(xué)方法：預(yù)擺：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時(shí)，兩腿伸直，后擺時(shí)，屈膝降低重心，上體稍...