當前位置:首頁-專題-小學體育ppt課件《立定跳遠》

小學體育ppt課件《立定跳遠》

小學體育ppt課件《立定跳遠》相關信息
  • 怎樣立定跳遠跳得遠

    1、預擺時兩腳與肩同寬,保持上下肢協(xié)調(diào),擺臂時一伸二屈降重心,上體前傾手向后擺。2、起跳時蹬地快速有力,腿蹬和手擺要協(xié)調(diào),兩臂稍曲由后往前上方擺動,向前上方跳起騰空。3、落地時收腹,小腿向前伸,兩臂向后擺動,屈膝落地緩沖,落地后往前不往后。
  • 如何練立定跳遠跳得遠

    1、做輔助訓練提升腿部力量與四肢協(xié)調(diào)性。2、掌握跳遠的技術動作要領,改進立定跳遠技術。3、跳遠時將腿部力量與跳遠技術相結合。
  • 立定跳遠如何跳得遠

    1、預擺時兩腳與肩同寬,保持上下肢協(xié)調(diào),擺臂時一伸二屈降重心,上體前傾手向后擺。2、起跳時蹬地快速有力,腿蹬和手擺要協(xié)調(diào),兩臂稍曲由后往前上方擺動,向前上方跳起騰空。3、落地時收腹,小腿向前伸,兩臂向后擺動,屈膝落地緩沖,落地后往前不往后。
小學體育ppt課件《立定跳遠》相關問答
  • 體育微課系列《立定跳遠》

  • 立定跳遠測試儀哪家好

    作為北京賽康精益信息技術有限責任公司的工作人員,我無法推薦具體的立定跳遠測試儀品牌或供應商。不過,我可以給您提供一些選擇立定跳遠測試儀的參考建議:1. 精度和可靠性:立定跳遠測試儀需要具備高精度和可靠性,以確保測試結果的準確性和穩(wěn)定性。選擇經(jīng)過科學設計和驗證的設備,可以減少誤差和故障率。2. 易用性和可維護性:選擇易于安裝、操作和維護的設備,可以降低使用成本和維護難度。3. 技術支持和售后服務:選擇具有完善的技術支持和售后服務的品牌或供應商,可以在使用過程中獲得及時的技術支持和解決方案。最后,建議您通過互聯(lián)網(wǎng)搜索…立定跳遠測試儀選擇北京賽康精益信息技術有限責任公司,賽康精益開發(fā)了賽康體育信息化管理系統(tǒng)、自助徑跑測系統(tǒng)、學生體質(zhì)健康測試系統(tǒng)、體育中考測試系統(tǒng)等。產(chǎn)品全部經(jīng)過實驗室測試、用戶測試以及用戶實際使用。
  • 小學體育立定跳遠教案【三篇】

    以“健康第一”為指導思想,以《體育與健康課程》標準的四個學習領域為教學目標,以促進學生身心健康為宗旨,以體育新課程標準為指針,以學生的發(fā)展為目的,創(chuàng)設與教學內(nèi)容相適應的氛圍,引入課堂教學,并從學生的興趣著手,避免了學習過程的枯燥,讓學生熱愛活動的樂趣,同時讓學生在活動中健身、在活動中合作、在活動中創(chuàng)新、...
  • 小學體育立定跳遠的說課稿

    小學體育立定跳遠的說課稿1 一、說教材 本課主題是池塘里的游戲(原教材是立定跳遠),該教材是二年級跳躍內(nèi)容,要求學生通過本課的學習基本掌握立定跳遠。跳躍是人體的基本活動能力之一,并且是具有實用意義的體育項目,深受少年兒童的喜愛。跳躍教材內(nèi)容豐富,形式多樣,生動活潑而富有童趣,能有效地提高學生的跳躍能力,增強...
  • 小學體育立定跳遠教案

    小學體育立定跳遠教案 篇1 一、教學內(nèi)容: ●中考體育考試項目(立定跳遠)輔導教學 ●游戲活動 ●身體素質(zhì)練習 二、教學目標: ●知識與技能目標:通過教學使學生牢固掌握立定跳遠的動作技術要領,并能運用所學技術進行練習。 ●過程與方法目標:發(fā)展學生的一般性跳躍跳力,增強下肢的力量使學生在練習中體會身體素質(zhì)練習,...
  • 小學體育優(yōu)質(zhì)課教案:《立定跳遠》

    在體育比賽中,身體任何部位的賽前緊張必定會對技術水平的發(fā)揮產(chǎn)生不利影響.在這個階段重點對立定跳遠起跳前的預擺進行了教學,強調(diào)以放松協(xié)調(diào)為主,目的就是消除起跳前用力部位的緊張.便于起跳時肌肉的快速發(fā)力,以提高運動成績.二,重點學習起跳蹬地技術,發(fā)展下腳爆發(fā)力量.要求做到"兩快"即臂前擺快,制動快...
  • 小學體育課課件大全(5篇)

    1.小學體育課課件 一、指導思想 以“健康第一”為指導思想,以“寓快樂于體育教學之中”為教學目標。根據(jù)《體育與健康課程標準》給學生創(chuàng)造一個生動、活潑的學習氛圍。強調(diào)在體育教學過程中以學生為主體,發(fā)展學生個性,創(chuàng)造精神和實踐能力。以激活課堂為宗旨,改變傳統(tǒng)的以教師為中心的課堂教學模式,打破傳統(tǒng),并在課堂...
  • 小學體育教案《立定跳遠》

    體育與健康教案授課班級:一年級授課教師: 上課人數(shù):44立定跳遠教學反思 立定跳遠是是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力的重要手段,它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展,體驗學習跳躍動作的樂趣,有著積極的作用。小學生協(xié)調(diào)性較差,注意力較分散不易集中,理解記憶力也不夠完全,...
  • 一年級體育立定跳遠教案

    本課主題是立定跳遠,該教材是小學一年級跳躍的內(nèi)容,要求學生通過本課的學習,基本掌握立定跳遠。跳躍是人體的基本活動能力之一,并且是具有實用意義的體育項目,深受少年兒童的喜愛。跳躍教材內(nèi)容豐富多彩,形式多樣,生動活潑而富有童趣,能有效地提高學生的跳躍能力,增強下肢的力量,提高協(xié)調(diào)靈敏的素質(zhì)。有利于培養(yǎng)學生不怕困...
  • 《立定跳遠》教學設計

    設計意圖:在最后聽著輕松的音樂,做著放松操讓學生在經(jīng)過較強度體育活動后身體各部分得到放松,消除疲勞以最佳的狀態(tài)進入下堂課的學習。 《立定跳遠》教學設計 篇2 一、學習目標 1.認知目標:進一步學習立定跳遠的動作方法,改進擺臂與蹬地協(xié)調(diào)配合的動作。 2.技能目標:通過創(chuàng)設情境、游戲等形式讓學生在愉快的氛圍中掌...
  • 小學二年級立定跳遠多少才算達標?

    小學二年級立定跳遠達標標準:男生:優(yōu)秀級95cm以上,良好級75-94cm,合格級60-74cm。女生:優(yōu)秀級80cm以上,良好級60-79cm,合格級50-59cm。
熱門推薦
最新視頻
  • 1、右擊PDF文件。2、將鼠標懸浮在“打開方式”,點擊選擇其他應用。3、接著在應用列表中,點擊Word,再點擊確定。4、然后在彈窗中點擊確定,等待轉換完成。5、點擊上方“文件”,再點擊另存為。6、選擇保存文件的位置,點擊保存即可。
  • 可通過第三方軟件修復,以瘋師傅蘋果修復大師為例,1、打開瘋師傅蘋果修復大師。2、選擇標準模式,通過數(shù)據(jù)線連接電腦與手機。3、選擇設備類型,進入DFU模式。4、下載好固件包,點擊開始修復。如果按照此方法還是不行,則只能送去維修店進行維修了。
  • 員工因工作遭受事故傷害或者患職業(yè)病需要暫停工作一段時間接受工傷醫(yī)療的,用人單位需要負責,要進行工傷鑒定,確定工傷傷殘程度。在停工留薪期間內(nèi),原工資福利待遇不變,由所在單位按月支付。
  • 蘋果手機設置鈴聲的方法:首先進入設置頁面,下拉點擊聲音與觸感選項(版本低的ios叫聲音)。其次,選擇電話鈴聲,就能看到各種手機鈴聲了??梢渣c擊試聽,選擇你喜歡的一個,這樣鈴聲就設置好了。
  • 柿子能促進血液中乙醇的氧化,幫助機體對酒精的排泄,減少酒精對人體傷害。柿子還能有效補充人體養(yǎng)分及細胞內(nèi)液,起到潤肺生津的作用。柿子還有助于降低血壓,軟化血管,增加冠狀動脈流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。

Copyright ? 2019-2022 懂視 51dongshi.com 版權所有

贛ICP備2023002352號-2 違法及侵權請聯(lián)系:TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com