新鮮蓮子可以煮粥嗎：當(dāng)然可以,不過(guò)干蓮子熬的話不容易煮爛的,新鮮蓮子開(kāi)水下鍋幾分鐘后就熟了。蓮子山藥粥食材：蓮子50克、淮山30克、粳米50克、薏米30克。白糖30克。制作方法1、蓮子、淮山、粳米、薏米洗凈浸透，蓮子不...
1、大米洗凈后放入鍋中,加入適量的清水,中火熬粥。2、將蓮子從蓮蓬中剝出來(lái)。3、去除掉外面的皮,和里面的蓮子芯。4、水燒開(kāi)后,倒入剝好的蓮子,中火熬粥。5、加入一點(diǎn)枸杞配色。6、再加一點(diǎn)冰糖,熬至米熟,總共需要...
一、銀耳蓮子粥的四種做法做法一用料：圓糯米60克藥材：桂圓肉10克、去心蓮子20克、紅棗6克做法：1、先將蓮子洗凈，紅棗去核，圓糯米洗凈，浸泡在水中。2、蓮子與圓糯米加600毫升的水，小火煮40分鐘，加入桂圓肉、...
主料東北大米20g輔料蓮子20粒冰糖5g步驟鮮蓮子粥的做法步驟11.鮮蓮子剝出仁鮮蓮子粥的做法步驟22.大米泡30分鐘，加入適量水煮熟鮮蓮子粥的做法步驟33.放入剝好的鮮蓮子仁繼續(xù)燉煮10分鐘鮮蓮子粥的做法步驟44.放入...
1、圓糯米洗凈，加水8杯浸泡20分鐘，移到爐火煮開(kāi)，改小火煮到米粒熟軟。2、蓮子洗凈，放入粥內(nèi)同煮，并加入冰糖調(diào)味，待冰糖融化即可熄火盛出食用。熬粥筆記1、新鮮蓮子比較香，而且很容易煮爛，但是有季節(jié)性；干蓮子...
先將少量的干銀耳泡水發(fā)大備用;新鮮的蓮子剝殼，去掉蓮心洗凈;紅棗去殼，枸杞洗好;食材都準(zhǔn)備好后，一起放入鍋中，加入清水燉煮，最后再放入冰糖調(diào)味即可。3、荷葉蓮子粥將荷葉洗凈切條，新鮮蓮子剝殼去心，適量的大米和...
蓮子粥的做法如下：1、江米和紅小豆清洗干凈，放入鍋中加水。2、水開(kāi)后加入清洗好的生米、栗子肉、蓮子、紅棗、桂圓肉、金糕、白糖。3、水再次開(kāi)后轉(zhuǎn)小火，燉煮一個(gè)小時(shí)即可。蓮子粥以粳米、蓮子為原料的藥膳，主要制作...
蓮子1清熱降火蓮子粥有一定的清熱降火的功效，特別是對(duì)于心火旺盛的人來(lái)說(shuō)，吃蓮子能夠有效降心火、因上火引起的口舌生瘡、失眠便秘吃一碗甘甜的蓮子粥即可很好緩解。2健脾補(bǔ)腎吃蓮子有補(bǔ)腎固精的好處，這是因?yàn)樯徸又?..
寶寶蓮子粥的做法：紫米燕麥蓮子粥材料：紫糯米100g、新鮮蓮子50g、桂圓肉30g、燕麥50g、紅豆50g、花生50g、紅砂糖125g。做法：1、紫糯米洗凈泡水6小時(shí)后瀝干水分，放入容器中加水130㏄拌勻，覆蓋耐熱保鮮膜并用牙簽戳...
主料：大米100g、蓮子200g輔料：山楂餅適量、白砂糖適量步驟一：蓮子去外皮，不去蓮心，蓮心清涼的，舍不得去掉。步驟二：鍋中放水和大米，先煮。步驟三：然后加入蓮子。步驟四：一起繼續(xù)煮開(kāi)，然后小火。步驟五：準(zhǔn)備...
2025/1/10
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