1.材料：木瓜、紅棗、蓮子、蜂蜜、冰糖2.把蓮子和紅棗用水泡泡洗凈3.放在煮鍋里用加冰糖4.加水一起煮5.煮到蓮子大棗變軟就熟了6.把木瓜切開7.用勺子挖掉籽8.把煮好的紅棗、蓮子、蜂蜜放到木瓜里面9.上...
1、紅棗、蓮子加適量冰糖煮熟待用。蓮子不容易煮熟，要先浸泡1個小時左右。蓮子放入鍋中煮沸，熬一伙后放入紅棗，木瓜削皮去籽，切成塊，再后用小火再頓。此湯含有豐富的維生素，滋陰美容之功效。2、將木瓜剖開去籽，放入...
1、原料：木瓜一個、紅棗10粒、蓮子一把。調(diào)料：蜂蜜、冰糖。2、紅棗、蓮子加適量冰糖煮熟待用。3、將木瓜剖開去籽，放入紅棗、蓮子、蜂蜜，上籠蒸透即可。4、木瓜外皮青綠，內(nèi)瓤橙紅，味道甜美，適合所有愛美女性。
隨著年齡的增長、氣候的變化以及過度勞累等，我們的皮膚會變得干燥，甚至有某些部位脫皮，這時候可以試試木瓜紅棗蓮子蜜，可以起到滋潤皮膚的作用。材料：木瓜1個、紅棗、蓮子、蜂蜜、冰糖各適量做法：將紅棗和蓮子加水...
喝木瓜煲紅棗蓮子不會發(fā)胖。蓮子紅棗木瓜湯營養(yǎng)豐富，口感十足，可滋陰補(bǔ)腎、健胃清腸、排毒養(yǎng)顏，特別適合春季食用，其中的木瓜又是一種養(yǎng)胸、美胸的佳品，紅棗是一種補(bǔ)血的食物，常食用可使面色紅潤光澤，一般女性是可以食用...
想做木瓜紅棗蓮子蜜，首先就是要準(zhǔn)備好做中藥的原材料。這道燉品所需要的原材料也是比較常見的，在超市里就可以買到。首先要準(zhǔn)備好木瓜一個，準(zhǔn)備一些紅棗，蓮子和冰糖。木瓜最好是挑選比較圓潤的，這樣做出來比較甜，比較...
1、原料：干蓮子200g，紅棗100g，?冰糖50g。2、將干蓮子放入清水中浸泡2小時，紅棗放入清水中浸泡30分鐘，若想達(dá)到更好的清火效果，蓮子可以不去心。3、將浸泡好的蓮子和紅棗放入砂鍋中，放入適量清水，大火燒開后，然后...
1、紅棗、蓮子加適量冰糖，煮熟待用。2、將木瓜剖開去籽，放入紅棗、蓮子、蜂蜜，上籠蒸透即可。功效：紅棗核上火，所以煲湯前需要把核去掉，用剪刀剪開紅棗，然后把核取出即可。這個湯因為有紅棗和花生一起煲，所以湯色是...
紅棗蓮子木瓜一起煮甜湯吃了有一定減肥的功效。木瓜有減肥作用的。木瓜是維生素A元含量很高的一種水果，還富含維生素C和可溶性的鈣；木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸;木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體...
紅棗蓮子木瓜一起煮甜湯吃是不會有減肥效果的。紅棗補(bǔ)血健脾生血，蓮子安神益氣，再加上加入糖和木瓜，只能夠增加體內(nèi)的濕熱，因為甜主脾胃，生濕熱，虛胖大都是因為體內(nèi)濕熱過盛所致。所以，它們在一起煮了甜湯是不會起到...
2024/7/31
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