可以的。蓮子含有維生素、氨基酸、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，其含有的棉籽糖等有效成分，有很好的滋補作用，常食用能補脾益腎、養(yǎng)心安神，適用于心煩失眠、心悸健忘、遺精尿頻者。蓮子燉雞一道美味藥膳，很較高的保健養(yǎng)生價值，受到很...
可以一起燉蓮子含有維生素、氨基酸、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，其含有的棉籽糖等有效成分，有很好的滋補作用，常食用能補脾益腎、養(yǎng)心安神，適用于心煩失眠、心悸健忘、遺精尿頻者。蓮子燉雞一道美味藥膳，很較高的保健養(yǎng)生價值，受到...
可以的。蓮子含有維生素、氨基酸、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，其含有的棉籽糖等有效成分，有很好的滋補作用，常食用能補脾益腎、養(yǎng)心安神，適用于心煩失眠、心悸健忘、遺精尿頻者。蓮子燉雞一道美味藥膳，很較高的保健養(yǎng)生價值，受到很...
蓮子是可以燉雞湯的，因為蓮子和雞肉并不存在功效作用上的沖突，同時也不會造成彼此的營養(yǎng)流失，而且這兩種食材都含有大量營養(yǎng)物質(zhì)，具有很多不錯的功效，一起食用還會有較好的食療效果。因此可以燉雞湯時是可以放心的放一些蓮子...
1、蓮子和雞肉可以在一起煲湯，營養(yǎng)價值豐富，有抗氧化，增加身體免疫力，強壯身體骨骼的作用。2、平時一定要注意飲食的種類要多樣化，飲食的口味要清淡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果補充維生素，不要吃過于油膩，寒涼和刺激性的...
生的蓮子可以煲雞湯。【紅棗蓮子雞湯做法】材料：主料：土雞半只，蓮子20粒，紅棗5顆。輔料：料酒1勺，鹽1勺，生姜1塊，花椒10粒，雞精1勺步驟：1、土雞半只處理干凈后斬成雞塊。2、紅棗蓮子洗凈，生姜切片。3、紅棗...
沒有毒，可以做成蓮子雞湯。具體步驟：主料：雞肉500g輔料：蓮子70g、鹽適量、姜適量、蔥適量、紅棗適量1、蓮子用溫水提前泡好（蓮子心可以不用去掉）。2、雞肉洗凈斬大塊，用開水燙一下?lián)瞥觥?、取燉鍋，放適量清水，...
可以促進入睡、提高睡眠質(zhì)量。3、蓮子入腎經(jīng)，有益腎澀清的功效，而雞肉同樣具有補肝益腎的功效，因此蓮子燉雞湯適合體質(zhì)虛弱、氣血不足、月經(jīng)不調(diào)、腰痛腿軟、耳目不聰、遺精、淋濁、崩漏帶下的人群食用。
蓮子燉雞湯具有補肝腎、止帶濁的功效，適用于元氣虛憊、赤白帶下及男女性功能低下等功效。主料：新鮮蓮子300克；雞肉350g輔料：鹽適量1、雞肉剁成小塊，冷水下鍋，焯水。2、水開后，會逐漸出現(xiàn)白沫，幾分鐘后白沫不再...
你好，朋友燉雞的時候是可以放一些蓮子的，但是不建議放蓮子芯，因為蓮子芯比較苦，燉出來的雞味道是會苦的，也是不好吃的，蓮子芯建議泡水喝，起到去火的作用謝謝。
2024/12/29
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