有的，有清肺下火的功效。冰糖銀耳蓮子羹是源自于傳統(tǒng)的著名漢族甜品小吃，是清肺下火的補(bǔ)品。主料有銀耳、蓮子、紅棗，輔料有枸杞、冰糖等。它以銀耳，蓮子為主料，冰糖調(diào)味，有時(shí)加枸杞以點(diǎn)綴的食品，具有清熱解暑，明目滋...
上火喝什么湯降火?五款降火湯介紹給你：一、喝蓮子湯去心火：心火主要可以分為虛實(shí)兩種，虛火的癥狀表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等。而如果是實(shí)火的患者主要表現(xiàn)為反復(fù)出現(xiàn)口腔潰瘍、心煩易怒、口干、小便短赤等。食療湯成分...
蓮子可以清熱降火，對(duì)上火有很好的治療和預(yù)防效果，蓮子在降火的同時(shí)，還能淡化我們皮膚的黑色素，對(duì)于雀斑和臉色發(fā)黑都有很好的去除效果。但是這里要注意的是，蓮子里面的這種營(yíng)養(yǎng)成分受熱很容易分解，所以不適合過久的燉煮。蓮...
功效：蓮子湯也是夏季去火的佳品，而且蓮子可幫助腹部的蠕動(dòng)，充分吸收水份，像下腹突出的人常吃蓮子也會(huì)有很好的改善作用。五、酸梅湯材料：干烏梅（半斤）、山楂（半斤）、玫瑰花（一兩）、甘草（一兩）、冰糖。功效：...
紅棗銀耳蓮子湯可以去火。紅棗銀耳蓮子湯的主要材料有紅棗、銀耳和蓮子。紅棗銀耳蓮子湯的特點(diǎn)是滋潤(rùn)而不膩滯，具有補(bǔ)脾開胃、益氣清腸、補(bǔ)腦、安眠健胃、養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)燥的功效，對(duì)陰虛火旺不受參茸等溫?zé)嶙萄a(bǔ)的病人是一種非常...
常吃百合蓮子湯可以緩解失眠多夢(mèng)、心情抑郁等。2、潤(rùn)肺止咳。鮮百合中含有大量的黏液蛋白，同時(shí)性味甘、汗，入肺經(jīng)，食用可以滋潤(rùn)肺部，去除肺燥，而蓮子芯也是寒性的食物，可以增強(qiáng)降火的作用，因此喝百合蓮子湯可以緩解肺熱...
冬季天氣寒冷干燥很容易上火，建議在冬季可以多喝一點(diǎn)養(yǎng)生湯，有利于降火去燥。像銀耳蓮子湯、百合雪梨湯、橄欖瘦肉湯都有清熱降火的效果。1.銀耳蓮子湯：富有特性膠質(zhì)，有滋陰潤(rùn)膚的作用。蓮子性寒有清熱降火的功效。兩者結(jié)合...
五種“去火”食療法人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等“上火”癥狀?！吧匣稹笨赏ㄟ^飲食調(diào)節(jié)，且“食療”有獨(dú)特的效果。一、喝蓮子湯去心火表現(xiàn)癥狀：分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為低熱...
可以的，蓮子有清熱降火的作用。主料：豬肚1只，腐竹20g，扁豆20g，蓮子50g，水發(fā)冬菇40g，鹽10g，雞精5g。做法：1.將豬肚用生粉、鹽反復(fù)洗凈，去掉異味，焯水后切成條狀。2.與腐竹、扁豆、蓮子、冬菇入鍋燒開，文火煮兩...
如題，我想知道:上火吃什么食物好呢?
2024/4/26
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