補(bǔ)血食譜4、高麗參田七燉豬蹄掌材料:田七十克、高麗參十五克、豬蹄掌五十克。做法:將田710克、高麗參15克、豬蹄掌(也可以換雞和瘦肉)50克隔水燉1小時(shí)。效果:該湯有助于補(bǔ)氣、活血、通絡(luò)、糖尿病、高脂血癥、冠心病和...
氣虛補(bǔ)氣養(yǎng)血的食療方法食譜一：蘿卜燉牛肉材料：白蘿卜、瘦牛肉、各種調(diào)味品做法：將準(zhǔn)備好的蘿卜和牛肉洗干凈之后切成塊狀，然后放到開水中焯一遍，之后瀝干水分;在油鍋中加入各種調(diào)味品，隨后一起和牛肉燉煮;牛肉煮...
補(bǔ)氣補(bǔ)血食療食譜主要有十全大補(bǔ)湯、紅棗山藥粥、當(dāng)歸黨參羊肉湯等。若想達(dá)到補(bǔ)血補(bǔ)氣的效果，也可以選擇有補(bǔ)益氣血的方湯進(jìn)行飲用，因個(gè)人體質(zhì)差異，效果也有所不同。1、十全大補(bǔ)湯十全大補(bǔ)湯是由人參、黃芪、白術(shù)、茯苓...
1.紅棗粥紅棗50克、大米100克、水適量。紅棗、大米洗凈，放入鍋內(nèi)，加水煮熬成粥，即可。常服食。2.大棗羊骨粥羊前腿骨1--2根（搗破）、大棗20枚、糯米50--100克。以小火煮成稀飯，食鹽調(diào)味，分次食用。適用于...
接下來我們來說說補(bǔ)血食補(bǔ)菜肴。補(bǔ)氣養(yǎng)血食譜一：蘿卜牛腩。這道菜所需要的首要食材是牛腩，大概半斤。還需要白蘿卜，大概每斤牛腩兩斤白蘿卜。最后還有當(dāng)歸、黨參、枸杞子、天麻、黃芪、淮山、杜仲、肉蓯蓉、巴戟、鎖陽、鹽、...
補(bǔ)氣養(yǎng)血湯食譜大全1第一，紅棗山藥湯。做法：取紅棗十顆去核洗凈用水浸泡至軟，山藥三百克去皮切小塊，將兩者一起放入清水中燒開，直至煮爛，最后加入若干的.桂圓，少量白糖，煮幾分鐘后關(guān)火，即可食用。紅棗和當(dāng)歸都...
補(bǔ)氣補(bǔ)血食療食譜11、四物湯四物湯對(duì)于女人而言可是一個(gè)寶，所謂四物指的其實(shí)就是當(dāng)歸、熟地、白芍、川芎。對(duì)于女性朋友們來說，每個(gè)月的那幾天結(jié)束之后就可用四物湯進(jìn)行補(bǔ)血調(diào)經(jīng)了。女性常喝四物湯不僅可補(bǔ)血，預(yù)防貧血...
補(bǔ)氣養(yǎng)血的湯補(bǔ)氣養(yǎng)血的煲湯食譜1、雙紅南瓜湯原料：南瓜500克，紅棗10克，紅糖適量，清水2000毫升。做法：南瓜削去表皮挖瓤，洗凈，切滾刀塊兒。紅棗洗凈，去核。將紅棗、南瓜、紅糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜...
其實(shí)，這份補(bǔ)血湯的量足以滿足3-4個(gè)女人，黃鱔、云耳還可撈起拌入醬油佐餐用。對(duì)于害怕黃鱔的女孩來說，可以請(qǐng)**幫忙一起燒。補(bǔ)血補(bǔ)氣燉湯養(yǎng)生食譜3補(bǔ)氣養(yǎng)血的.煲湯食譜1、雙紅南瓜湯原料：南瓜500克，紅棗10克，...
3、藥膳功效：美白保濕，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。養(yǎng)顏補(bǔ)血食譜二：山藥枸杞粥原料：粳米100克，鮮山藥50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。制作程序：1、粳米洗凈，用冷水浸泡一小時(shí)后撈出來，瀝干...
2024/4/27
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