金橘山藥小米粥不僅非常的好吃，并且對于我們人體的肝臟以及脾胃的健康都是非常的有好處的，尤其是脾胃不好的朋友們，建議大家經常食用金橘山藥小米粥。適合雨水節(jié)氣食用的養(yǎng)生藥膳是比較多的，我們了解了砂仁鯽魚湯以及金橘山藥小...
2.黃芪鱔魚湯食材：黃芪、鱔魚、紅棗、蔥姜蒜等調味料。做法：鱔魚宰殺干凈切塊備用，紅棗、黃芪洗凈、準備蒜末和姜絲，起鍋燒熱油，將魚塊和姜絲下鍋翻炒至魚半熟，放入黃芪、紅棗，加適量清水煮開后轉小火煲一個小...
[功效]補肺益氣，化痰止咳。2、健康藥膳二：銀杏雞丁[配料]銀杏(白果)100克，無骨嫩雞肉250克，蛋清2個，高湯、白砂糖、紹酒、淀粉、味精、香油、食鹽、油、蔥各適量。[做法]白果去殼，在油鍋內煸炒至六成熟，撈出...
山藥黑芝麻糊：山藥15克，黑芝麻150克，粳米60克，鮮牛奶200克，冰糖100克，玫瑰糖6克。粳米用清水浸泡1小時，撈出濾干。山藥切成小顆粒。黑芝麻洗凈后曬干，入鍋炒香，加鮮牛奶和清水拌勻，磨成漿，濾出漿汁。鍋中加...
功效：有祛風散寒、發(fā)汗解表的作用，適用于輕度感冒初期。黃芪牛肉湯——補中益氣材料：牛肉（瘦）1000克，黃芪12克，黨參12克，大蔥20克，姜15克，料酒20克，小蔥5克，胡椒粉1克，鹽10克，味精2克。做法：將黃芪、黨參...
霜降節(jié)氣時值深秋，傳統(tǒng)中醫(yī)學認為這個時節(jié)五行屬金，對應肺臟，而又因此時秋燥甚重，為預防燥氣傷身，故而食補養(yǎng)生需要注重“平補”，少食寒涼，那么就讓小編為你推薦四款應景的養(yǎng)生藥膳，固腎補肺過霜降。花生米大棗燒豬蹄...
二十四節(jié)氣養(yǎng)生藥方二十四節(jié)氣養(yǎng)生·立春篇此外立春的飲食藥膳應以“升補”為主,可選擇:首烏干片([功效]補肝腎,益精血,烏發(fā)明目),蝦仁韭菜([功效]補腎陽、固腎氣、通乳汁),珍珠三鮮湯([功效]溫中益氣,補精填髓...
冬天有哪些好的藥膳讓我們來看看吧。一、天麻羊肉湯天麻是非常好的一種藥材主要生產地是我國的云南省小草壩地區(qū)，我們感冒或者頭暈時也可以吃天麻。羊肉是非常溫補的一種食材，羊肉本身富含著豐富的蛋白質和非常可觀的熱量...
1、芪杞燉子雞——增強機體原料：童子雞1只(約500克)，黃芪30克，枸杞子30克，白術10克，調料適量。做法：將童子雞洗凈，切為小塊，加入諸補益中藥和蔥姜蒜鹽酒等調料，用文火慢燉1小時，食肉喝湯。功效：有補中益氣...
芒種節(jié)氣里，氣溫升高降水多，空氣濕度增加后，體內汗液無法通暢地發(fā)散出來。濕熱之下，人難免感到四肢困倦、萎靡不振。下面，懂視小編為大家介紹一下芒種時節(jié)養(yǎng)生藥膳，歡迎大家閱讀。芒種時節(jié)養(yǎng)生藥膳：(《金匱要略》勿食韭菜...
2024/7/4
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