理論考試主要是以健身教練概論、健康與PhysicalFitness、運(yùn)動(dòng)計(jì)劃原理與制定、銷售與客戶服務(wù)等等相關(guān)知識(shí)。體能考試一般是在半個(gè)小時(shí)左右,主要考的是俯臥撐、徒手深蹲、坐姿體前屈靜止這三種,但由于男女生的身體機(jī)能不一樣,所...
(1)體能1)男生:初級(jí):坐姿體前屈靜力性伸展5秒、俯臥撐40次、徒手下蹲60次;中級(jí):坐姿體前屈靜力性伸展5秒、俯臥撐40次、徒手下蹲60次、引體向上10次高級(jí):俯臥撐40次、徒手下蹲60次、...
考取健身教練證書的測(cè)評(píng)內(nèi)容有理論測(cè)試、實(shí)踐技能測(cè)試、體能測(cè)試,這三方面的內(nèi)容。理論測(cè)試:判斷、單選、多選實(shí)踐技能測(cè)試:抗阻訓(xùn)練指導(dǎo)、柔韌訓(xùn)練指導(dǎo)、心肺訓(xùn)練指導(dǎo)體能測(cè)試:座位體前屈、俯臥撐、徒手深蹲、引體向上考試分...
按順序進(jìn)行下列四項(xiàng)考核:1.動(dòng)態(tài)伸展,2.平衡,3.靈敏,4.爆發(fā)力;2)考試時(shí)間:15分鐘。3理論(1)考核形式,無(wú)紙化考核(選擇題100道;總分100分);(2)參考書目《健身教練》第二版;(3)考核時(shí)間,60分...
考一些健身教練需要掌握的知識(shí),體能是俯臥撐和深蹲,實(shí)踐是做一些抗阻力訓(xùn)練的標(biāo)準(zhǔn)性,那這個(gè)考試是全國(guó)通用的,可以在九洲這邊報(bào)名,通過(guò)率92%。國(guó)職健身教練資格證的體能考試考什么?初級(jí)沒(méi)有,中級(jí)和高級(jí)有引體向上。
基礎(chǔ)理論包括:運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、健康體適能、健身原則和健身計(jì)劃的制定,及公共理論知識(shí):健身行業(yè)法律法規(guī)、健身教練職業(yè)道德規(guī)范。健身技能包括:抗阻力訓(xùn)練設(shè)計(jì)與分析、有氧運(yùn)動(dòng)...
健身教練資格證書的考試內(nèi)容主要包含三方面,分別是理論、體能和器械實(shí)操。建議上體育總局和中國(guó)健美協(xié)會(huì)指定授權(quán)的培訓(xùn)基地學(xué)習(xí)培訓(xùn)。
2.技能部分:采用實(shí)際操作形式,由具備國(guó)家考評(píng)員資格的面試人員對(duì)被考核者現(xiàn)場(chǎng)演示的能力進(jìn)行打分。3.理論及技能兩部分考試均達(dá)到60分以上(百分制)就可以取得“健身教練”國(guó)家職業(yè)資格證書。網(wǎng)上預(yù)約報(bào)名》》》線上介紹...
健身教練資內(nèi)容國(guó)家職業(yè)資格認(rèn)證分為理論考核和技能鑒定兩部分,理論部分采用筆試形式,主要對(duì)用于開展工作所必備的理論只是,其中包括職業(yè)道德、法律法規(guī)、體育理論基礎(chǔ)知識(shí),人體運(yùn)動(dòng)科學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)以及健身知道專業(yè)知識(shí)...
證書考試一般是三個(gè)部位:理論知識(shí),實(shí)踐技能,體能測(cè)試,理論知識(shí):健身教練需要掌握的理論知識(shí),包括運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué),運(yùn)動(dòng)解剖學(xué),運(yùn)動(dòng)生理學(xué),運(yùn)動(dòng)計(jì)劃原理,健康體適能等。這些理論知識(shí)是學(xué)習(xí)高級(jí)技能的基礎(chǔ),尤其是運(yùn)動(dòng)解剖學(xué),...