龜苓膏：可滋陰補腎、潤燥護膚、消除暗瘡、調(diào)理臟腑。一、喝蓮子湯去心火表現(xiàn)癥狀：分虛實兩種，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等；實火表現(xiàn)為反復口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。食療法：蓮子30克(不去蓮心)，...
1.苦瓜苦瓜的降火能力是顯而易見的，它的降火能力是很好的，可以用苦瓜降火，可榨汁，可開湯，可清炒至7分熟后食用，可切成薄片曬干泡茶喝，但好不要放糖，會影響食用效果。2.荸薺其實很多人都知道，在水果當中荸薺是...
我是一名中醫(yī)主治醫(yī)師，根據(jù)你所說的“上火”，你可以吃一點【黃連上清片】【牛黃解毒片】等清熱解毒的中成藥，另外建議你還可以每天喝一點益氣清火茶：枸杞15克，金銀花15克，菊花10克，淡竹葉10克，甘草10克。泡茶喝，...
一、喝蓮子湯去心火表現(xiàn)癥狀：分虛實兩種，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等；實火表現(xiàn)為反復口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。食療法：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝...
4.冬季食療滋補之降心火——蓮子湯蓮子30克(不去蓮心)，梔子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。肺火表現(xiàn)癥狀：咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳無痰或痰少而黏、口鼻干燥、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。1...
青菜呀,蘿卜呀,這些東西不僅能去火而且營養(yǎng)價值也很高哦.如果你不愛吃這樣就忍幾天嘛.呵呵說到運動嘛,當然肯定有好處的羅,到戶外去活動一下么,想想一些自己喜愛的運動吧,比如籃球,足球,羽毛球...等等...
功效：這個湯有治肺燥，喉干，眼澀等食療功能節(jié)瓜雞腳湯原料：眉豆100克，節(jié)瓜600克，陳皮1塊，雞腳10只制作：1、眉豆浸透，洗凈;節(jié)瓜去皮，洗凈，切大塊;陳皮浸透洗凈;雞腳斬去爪尖，洗凈2、鍋內(nèi)加入適量清水燒...
夏季“上火”可通過飲食調(diào)節(jié),且“食療”有獨特的效果。一、喝蓮子湯去心火表現(xiàn)癥狀:分虛實兩種,虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實火表現(xiàn)為反復口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。食療法:蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(...
蓮子湯(高壓鍋版)做法：一、材料用到了：蓮子（去了蓮心的）、白糖二、步驟1、取適量蓮子在碗里2、接清水3、浸泡2個小時左右4、撈出泡好的蓮子，清洗干凈，擱到高壓鍋中5、高壓鍋接水，沒過蓮子5cm的水量...
1、蜜柚綠茶：柚子富含維生素和纖維素，其中維生素可以和人體內(nèi)的膠原蛋白發(fā)生作用，促進人體解毒機制，而蜂蜜可以潤腸通便，被認為是解毒最好的食物，常喝減肥茶排毒效果明顯，養(yǎng)顏美容效果也不容小覷。2、桂花茶：桂花有很好的...
2024/7/21
2024/7/21
2024/7/21
2024/7/21
2024/7/21
2024/7/21