銀耳雪蓮子（皂角米）羹，清肝明目，祛痘，利尿。銀耳紅棗蓮子枸杞羹，滋腎陰，養(yǎng)肝脾和胃，補(bǔ)女人血養(yǎng)顏。銀耳雪蛤羹，靜心安神，適合虛寒體質(zhì)。銀耳桃膠羹，清血降脂，緩解壓力，抗皺嫩膚。銀耳蘋果紅棗羹，生津潤肺開胃，抗...
銀耳的搭配方式有很多，可以與黑木耳、鴨蛋、冰糖、雪梨搭配，但是效果最佳的搭配方式還是和冰糖。銀耳的最佳搭配食譜還可以是雪梨，與雪梨搭配可以潤肺養(yǎng)顏和止咳，與冰糖搭配可以做成美味的甜品或者是下午茶，銀耳的搭配有很多，...
1、木瓜：木瓜銀耳湯，木瓜也是屬于熱帶水果之一，基本上一年四季都能吃得上，但是夏天的木瓜日照充足，吃起來會格外清甜，搭配銀耳一起燉，木瓜的清甜和銀耳的濃稠爽滑，熱天稍微冷藏一下吃，別提有多過癮。2、紅棗：紅棗...
銀耳還是挺百搭的，可搭配的食材比較多。一向搭配得比較普遍的是銀耳蓮子湯。在此基礎(chǔ)上又可放百合、紅棗，或是銀耳+百合、銀耳+紅棗。民間傳統(tǒng)的藥膳，雙耳湯，就是用白木耳、黑木耳加冰糖蒸制而成的。在此基礎(chǔ)上又可...
1、銀耳適合搭配雪梨食用：銀耳和雪梨都是富含營養(yǎng)的食材，并且兩者的營養(yǎng)成分沒有沖突，可以搭配食用，具有止咳化痰、增強(qiáng)食欲、滋陰潤肺等保健作用。2、銀耳搭配蓮子食用：銀耳和蓮子也非常適合搭配在一起吃，兩者搭配食用可以...
銀耳+蓮子：養(yǎng)顏銀耳和蓮子是我們生活中最常見的搭配，我們平時經(jīng)常會煲銀耳蓮子羹，因?yàn)樯徸羽B(yǎng)心潤肺，銀耳滋陰養(yǎng)膚，兩者結(jié)合在一起，不僅可以補(bǔ)充身體營養(yǎng)，還可以美容養(yǎng)顏。食譜推薦：銀耳蓮子羹材料：干銀耳15克、鮮...
冰糖,紅棗,淀粉.1.把銀耳泡上(大概有3到4顆就可以了),用溫水(一般超市都有賣).泡大概30分鐘就可以,太長了該不脆了.然后撈出洗凈,去掉根蒂.用手或者刀把銀耳掰碎,切成小丁,根據(jù)個人喜好啦,本人比較愛吃...
通江銀耳是貢品，野生的，巴山山貨行不錯。銀耳和什么煲湯最好喝？很多都可以搭配蓮子，桂圓，百合，紅棗，紫薯，山藥好多的。都還不錯，看你喜歡銀耳羅漢果煲湯銀耳、雞、羅漢果、南杏、胡蘿卜、姜、鹽適量。操作方法1.將...
做銀耳湯可以搭配什么食材？平時大家比較熟悉的有蓮子，紅棗，枸杞，百合，桂圓等。其實(shí)，銀耳可以搭配的養(yǎng)生食材很多，比如紅棗養(yǎng)血安神、蓮子養(yǎng)心安神、百合清心安神、黑木耳益氣活血、南瓜益氣化痰、綠豆清暑解熱等。
自己在家做我就用銀耳，百荷，蓮子泡發(fā)好后放點(diǎn)冰糖，用豆?jié){機(jī)開米糊的擋位，熟后銀耳羹特別粘稠。前幾天有點(diǎn)咳嗽，一天一次，喝了兩天好了。水開后放入所有材料，小火燉2小時，在加入自己喜歡的甜度冰糖，在燉2小時，...
2024/5/4
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