1、首先將荷葉、淡竹葉清洗干凈，瀝干水分備用。2、取一干凈的鍋，置于火上，導(dǎo)入600毫升的清水，把備好的荷葉、淡竹葉一同放人鍋中。3、以大火煮至沸騰后，再轉(zhuǎn)文火續(xù)煮10分鐘。4、將冬瓜糖磚放入茶鍋中，再續(xù)煮約5...
荷葉茶不用煮，開水沖泡即可。最好能燜5～6分鐘，這樣茶葉會(huì)更濃。而且就算茶涼，其效果也不會(huì)發(fā)生變化，所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用，味道更佳。荷葉茶可以加些玫瑰、陳皮、枸杞等一起泡著喝，也可不加，只泡干荷葉味道更醇...
6、沖泡。將制作好的干荷葉放在茶壺或大茶杯里，用沸水沖泡。荷葉茶不用煮，一定要用沸水沖泡才有荷葉的清香。
[用法]開水沖泡飲用即可，具體用量用法應(yīng)視具體產(chǎn)品而定。[功效]減肥降脂。注釋：1、這里所說的干荷葉，是指曬干的荷葉，晾干的荷葉容易霉變，不要使用。2，荷葉茶開水沖泡即可飲用。3、荷葉茶飲用方便，一年四季均可，比較...
1、將冬瓜用水洗凈，切成塊狀；2、將荷葉、決明子洗凈，放入煮鍋中；3、加適量水，大火煮開；4、轉(zhuǎn)小火煮5分左右，倒入杯中，即可。功效：清熱瀉火、潤腸通便。2冬瓜皮荷葉茶材料冬瓜皮、荷葉。做法1、將...
4、要喝的時(shí)候拿荷葉60克，生山楂15克，生米仁15克，橘皮5克洗凈切碎研成細(xì)末狀。5、混勻后沸水沖泡，代茶飲服，喝完可續(xù)加開水沖泡再服，一日1劑，晨起后空腹飲。二、三種類型的荷葉茶制作：1、防暑降溫荷葉茶制作...
效果最好，并且不會(huì)影響正常飲食，對腸胃也沒有刺激。將茶包放入杯中加入熱開水，大約150毫升，加水量一定不能太多，否則會(huì)沖得太淡使荷葉茶失去減肥效果，加熱水后，浸泡五分鐘以上，即可飲用。
一、自己是可以采摘荷葉曬干泡茶喝的?？刂茣竦臅r(shí)間就不會(huì)變成粉末。采摘新鮮的荷葉時(shí)，不要采太嫩或者發(fā)黃的，一般不老不嫩的就可以了。洗干凈瀝干水，然后拿微波爐的低火或中火，二分鐘左右，烘焙一下。二、荷葉茶泡過...
1、荷葉茶沖泡步驟（1）一杯荷葉茶的沸水量在150毫升左右，當(dāng)茶葉切塊晾干之后便可以將它放入茶杯內(nèi)進(jìn)行沖泡，倒了入150毫升的80℃以上的沸水，再將杯蓋蓋緊泡制5至6分鐘即可。（2）等到沸水沖泡5至6分鐘之后，便可以...
對減肥更有幫助。最好是空腹時(shí)飲用，在飯前喝下。喝一個(gè)月左右，可以看到效果。另外，荷葉茶減肥最好只喝第一泡，第二泡不可能有減肥效果。而且就算茶涼，其效果也不會(huì)發(fā)生變化，所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用，味道更佳。
2024/6/12
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