我的建議是首先打球的時(shí)候要熱身，針對(duì)于膝關(guān)節(jié)韌帶的熱身，另外最好帶一副護(hù)膝準(zhǔn)備一些熱敷的東西，例如熱毛巾熱敷這也是一種很好的保護(hù)。還有一點(diǎn)是我要提醒這位網(wǎng)友的，膝蓋是人體非常復(fù)雜的一個(gè)部位，如果出現(xiàn)這種長(zhǎng)時(shí)間反...
應(yīng)該不是脊椎的問(wèn)題。一般是身體發(fā)福造成脂肪堆積，表現(xiàn)出屁股下垂以及大腿變粗，就會(huì)顯得上身長(zhǎng)腿短。
可以適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)啊，例如：引體向上，籃球，跳高，不要老給腿施加壓力，多踢踢腿，讓肌肉和皮膚松弛一點(diǎn)，嘿嘿。
因?yàn)殚L(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)或者被重物所壓,會(huì)使骨骼間的縫隙越來(lái)越小,就變矮了.一般人早上和晚上的身高都不一樣的
回問(wèn)題分析:你的腿瘦了下垂矮小是考慮肌肉萎縮病變的情況所以是需要考慮進(jìn)行運(yùn)動(dòng)神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)行排除是否肌肉萎縮病變等情況的,再就是排除是否有髖關(guān)節(jié)病變等導(dǎo)致的意見(jiàn)建議:所以你說(shuō)的情況是需要進(jìn)行髖關(guān)節(jié)CT檢查明確的,是...
隨著年齡的增長(zhǎng)，代謝率會(huì)降低，身體活動(dòng)沒(méi)有以前旺盛，所以需要多動(dòng)，才能加快身體代謝循環(huán)，才能年輕態(tài)～
回病情分析:這個(gè)主要是和遺傳有關(guān)系,你現(xiàn)在如果已經(jīng)是23歲的話指導(dǎo)意見(jiàn):骨骺已經(jīng)閉合,長(zhǎng)骨是不可能再生長(zhǎng)了,所以腿部也不會(huì)再長(zhǎng)了。
后來(lái)身子變長(zhǎng)了然后腿看起來(lái)就短了
只有在長(zhǎng)高的基礎(chǔ)上才能使腿變長(zhǎng)，而你如果腿短的話，你要先知道是因?yàn)樽约旱纳碜颖韧乳L(zhǎng)，還是因?yàn)樯仙砗屯纫粯娱L(zhǎng)，就是我們常說(shuō)的五五分。一般要使腿變成的話，一定要經(jīng)常拉伸韌帶，從小就經(jīng)常拉伸，經(jīng)常按摩腿部防止腿部...
脊柱是人體骨骼中最重要的部分，任何旨在改變其自然長(zhǎng)度的物理或化學(xué)手段（指手術(shù)或服藥）都是會(huì)危及生命的。所以建議你從視覺(jué)角度考慮。比如加大頭頂部發(fā)型的厚度，穿緊身的或帶豎長(zhǎng)條紋的上衣，穿過(guò)臀的長(zhǎng)上衣（掩飾上下身...
2024/6/28