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要用溫水或涼水來(lái)調(diào)制蜂蜜,這樣不會(huì)破壞蜂蜜的組織成分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還能夠發(fā)揮蜂蜜潤(rùn)腸通便的作用,可以有效的緩解大便干燥、便秘癥狀。喝蜂蜜一般晚上或者晨起喝比較好,不要空腹喝蜂蜜水,蜂蜜屬于甜食,有增加胃酸分泌作用,胃酸過(guò)多對(duì)于胃粘膜有損傷。
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要用溫水或涼水來(lái)調(diào)制蜂蜜,這樣不會(huì)破壞蜂蜜的組織成分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還能夠發(fā)揮蜂蜜潤(rùn)腸通便的作用,可以有效的緩解大便干燥、便秘癥狀。喝蜂蜜一般晚上或者晨起喝比較好,不要空腹喝蜂蜜水,蜂蜜屬于甜食,有增加胃酸分泌作用,胃酸過(guò)多對(duì)于胃粘膜有損傷。
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要用溫水或涼水來(lái)調(diào)制蜂蜜,這樣不會(huì)破壞蜂蜜的組織成分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還能夠發(fā)揮蜂蜜潤(rùn)腸通便的作用,可以有效的緩解大便干燥、便秘癥狀。喝蜂蜜一般晚上或者晨起喝比較好,不要空腹喝蜂蜜水,蜂蜜屬于甜食,有增加胃酸分泌作用,胃酸過(guò)多對(duì)于胃粘膜有損傷。
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