能。但是飯前吃比較有營養(yǎng)，吸收的更好。核桃形態(tài)特征一般高達3—5米，樹皮灰白色，淺縱裂，枝條髓部片狀，幼枝先端具細柔毛（2年生枝常無毛）。[1]也有高達20-25米，樹干較別的種類矮，樹冠廣闊。樹皮幼時灰綠色，...
核桃本身與一些野味、酒類相沖，所以飯時、飯后最好不要立即食用核桃。您可以讓孩子在飯前或飯后半小時在吃。如果有慢性咽炎、扁桃體炎之類的，最好也少吃，而且吃后記得漱下喉嚨，避免食物殘渣殘留導(dǎo)致炎癥加重，其他如棗等...
核桃空腹吃和飯后吃都是可以的，如果想要減肥的話，空腹吃是比較好的，核桃的油脂和脂肪以及膽固醇的含量比較高，如果飯前空腹吃一些核桃的話，就會增加飽腹感，吃飯的時候就會吃得少一些，這樣就有利于減肥和瘦身。早餐的營養(yǎng)...
飯后吃好——如果餐桌上油膩食物較多,餐后吃一個核桃大有裨益。借助核桃中的特殊氨基酸,減少高脂肪對動脈血管的損害,保持動脈的柔軟與活力,防止硬化。尤其可貴的是核桃較橄欖油更勝一籌,不管你的膽固醇水平如何高,核桃仁都能幫助保持動...
核桃飯前吃飯后吃或者兩餐之間吃都是可以的，但是需要注意食用量。一般成人兩三個就可以了。如果多于了五個可能會使體內(nèi)濕氣加重。大便可能會粘滯在大便器上沖不干凈就是身體有濕。就得停食或者減少食用量。
最適合吃核桃等堅果類食物的時間是早上用餐時。核桃有補腦健腦的作用，這是因為核桃中含有大量優(yōu)質(zhì)的化學(xué)結(jié)構(gòu)非常特殊的脂肪和蛋白質(zhì)。核桃仁所含的脂肪，雖然是有利于清除膽固醇的不飽和脂肪酸，但脂肪本身具有很高的熱量，如果...
建議飯后吃。核桃含有大量的蛋白質(zhì)，若飯前吃，由于人體內(nèi)血糖下降，會造成蛋白質(zhì)的分解，這樣蛋白質(zhì)的補充就起不到作用了。飯前吃核桃容易腹脹影響食欲，核桃有消化，治脾胃虛弱的功效，所以飯后吃比較好。另外，如果情況允許...
飯后不利于消化，建議你飯前半個小時以前吃。
核桃屬于兩餐之間的間食，所以最好在飯后2小時吃最好。當然如果早餐吃牛奶、面包、沙拉一類的東西，在早餐吃也不錯。如果吃中餐，就不要一起去吃了，但如果包核桃糖包也好吃。
核桃中含有大量的抗氧化物質(zhì)以及亞麻酸成分，在進食后會在人體轉(zhuǎn)換成可以延緩大腦衰老的DHA，但是核桃的脂肪含量比較高，所以建議在早晨餐后兩小時左右進食最好。吃核桃的時間最好是在早餐后或者飯后兩小時左右。核桃中含有抗...
2024/9/13