一:鹽水毛豆+冰雪碧在吃飯的時候,來上一盤毛豆,喝上一點(diǎn)啤酒,其味道特別好,毛豆纖維含量豐富,對人體有好很大的好處。在之前,很多人都以為芹菜桿的纖維含量最高,其實(shí)毛豆才是當(dāng)之無愧的第一名。福州一帶,俗稱重陽...
毛豆可以搭配土豆、培根、豆腐、胡蘿卜、青椒等菜。毛豆的做法:1、食材準(zhǔn)備:毛豆150克、大蒜、精鹽、生抽、菜籽油、青椒、紅椒各適量。2、毛豆仁洗凈。3、紅椒、青椒切丁。4、切好蒜片、剁點(diǎn)蒜泥。5、開水鍋里焯一下毛...
毛豆炒肉、毛豆炒胡蘿卜丁、清炒毛豆、毛豆炒雞蛋、毛豆炒豆干等。毛豆和大部分的食材都是可以一起為人們所食用。毛豆炒肉:毛豆提前剝好,用清水多洗幾遍,去薄皮。肉絲洗凈,加入十根左右的姜絲,加2勺生抽、少許料...
毛豆搭配絲瓜一起翻炒更好吃,具體做法如下:毛豆焯水撈出備用,鍋中絲瓜炒至斷生,倒入毛豆快速翻炒均勻,然后加入鹽、雞精等調(diào)味即可。毛豆本身就含有豐富的蛋白質(zhì)和各種維生素,很多人喜歡吃涼拌毛豆,一道下酒小涼菜,很開...
可以一起吃。它們一起吃不會相克,毛豆和花生一起吃,可以健腦益智?;ㄉ?毛豆/花生+啤酒:這種搭配方法卵磷脂的含量極高,而卵磷脂進(jìn)入胃腸道后被分解成膽堿,迅速經(jīng)小腸黏膜吸收進(jìn)入血液再入腦,發(fā)揮健脾益智的作168...
毛豆是我個人最喜歡的食材之一,同時代說老公最饞的一道下飯菜,新鮮的毛豆,口感十分的鮮香,吃起來真的是是很棒,而曬干了之后也是一道非常優(yōu)秀的食材,無論是用來做豆腐,還是蒸咸鴨,吃著都是超爽的。毛豆搭配什么一...
毛豆+絲瓜毛豆和絲瓜一起吃;可以清熱去火、防治口臭毛豆+花生毛豆和花生一起吃;可以健腦益智毛豆+香菇毛豆和香菇一起吃;可以益氣補(bǔ)虛、健脾和胃和毛豆相克的食材毛豆+牛肝毛豆不能和牛肝一起吃;會破壞維生素C吸收毛豆...
毛豆萵筍土豆可以一起吃,三者相宜。土豆和萵筍都含有大量維生素和鉀元素,都可以促進(jìn)腸胃吸收、利尿消腫,此外,兩者都能夠起到減肥的作用。毛豆中含纖維素豐富,纖維素能促進(jìn)腸胃蠕動,能緩解便秘。
毛豆和豆腐能一起吃。毛豆和豆腐都是蛋白質(zhì)含量高的食物,一起食用時并不會對身體造成不利影響,也不會導(dǎo)致彼此的營養(yǎng)流失,因此是可以放心食用的。但是需要注意的是,毛豆吃多了容易腹脹,所以食用時最好控制食用量,以免...
原料:毛豆、香干、咸菜、肉絲、食用油、料酒、鹽、生粉、白糖做法:1、毛豆剝好后先蒸熟備用;2、香干切成細(xì)條,咸菜洗干凈后切碎;3、瘦肉切成肉絲后加入生粉和料酒腌制15分鐘;4、熱鍋冷油,加入咸菜;加入肉絲一起翻炒;...