制作步驟：01、首先我們先把南瓜清洗干凈，然后切成兩半，把它里面的南瓜子給去掉，把外皮也給去掉，切成薄片。然后把蔥姜蒜給準(zhǔn)備好，切好放到一旁備用。02、鍋里面放一些油，油熱之后把蔥，姜，蒜放進(jìn)去爆炒出香味之后，...
炒南瓜的做法如下：1、南瓜削皮、去籽清洗干凈，切成薄片，當(dāng)蔥白倒入油鍋中炒出香味。2、加入南瓜大火翻炒幾下，加水蓋上蓋子燜一會(huì)。3、加鹽，邊炒邊燜，至熟起鍋時(shí)，加蔥花少許，即可裝盤。
百合炒南瓜的做法：1、南瓜對(duì)半切開，削去外皮，挖出內(nèi)瓤，切成薄厚適宜的片。2、百合剝成瓣，去掉外邊褐色部分，洗凈。3、大火燒開鍋中的水，放入百合瓣氽燙兩分鐘，撈出，瀝干水分。4、炒鍋內(nèi)放入油，燒至七成熱時(shí)放入...
清炒南瓜的做法如下：1、南瓜切片備用。2、辣椒、大蒜切碎。3、蒜葉切段。4、起鍋熱油。5、油五分熱放入蒜末，爆香后放入南瓜片。6、不斷翻炒，炒軟變色后放入鹽。7、翻拌均勻，放入適量熱水。8、水開放入辣椒，蓋...
工具/材料南瓜、大蒜、鹽挑選掂著更重的黃南瓜，剖開切塊后，將南瓜削去外皮，清水洗凈。南瓜切成薄片，大蒜剝皮洗凈切成薄片。起鍋燒熱，下油，下蒜片爆香。下南瓜片翻炒均勻。加適量清水，燜煮至南瓜軟熟。加適量鹽...
1、蔥切蔥花，姜切絲，大蒜切碎，干辣椒切段，香菜切碎，南瓜去皮去籽洗凈切片。2、起鍋燒油，油熱后放入姜絲和蒜碎炒出香味，再加入南瓜片炒軟。3、調(diào)入適量生抽、五香粉和鹽翻炒均勻，之后關(guān)火撒上蔥花和香菜翻炒...
南瓜的做法十分簡(jiǎn)單，可以直接炒，也可以用來燉排骨，都十分美味。食材食譜熱量：834.4(大卡)主料南瓜0.5個(gè)枸杞5g方法/步驟把要用的南瓜去皮，皮一定要去干凈。把去皮的南瓜，切成小塊，注意大小要均勻。開火，鍋里放入...
做法1.嫩南瓜洗凈，去瓤。切片。2.熱鍋涼油，油熱了一后，下蔥、姜、蒜、干辣椒干花椒爆香。3.下入南瓜翻炒。炒軟了鹽、雞粉調(diào)味。就可以出鍋裝盤啦。小訣竅嫩南瓜不要去皮去了皮的嫩南瓜炒出來沒有...
制作步驟：南瓜洗凈去皮切成細(xì)絲、青紅椒洗凈切絲。適量清水燒開，倒入南瓜絲焯水后撈出。鍋內(nèi)入油燒至7成熱，爆香蒜泥。倒入南瓜絲、青紅椒絲，翻炒至南瓜絲變軟，調(diào)入少量的醋。根據(jù)個(gè)人口味調(diào)入適量的鹽。充分翻炒勻后...
【清炒南瓜】[準(zhǔn)備材料]：南瓜1塊，大蒜3瓣，蠔油1勺，食用鹽少許。[制作步驟]：1、將新鮮的南瓜去皮去籽后清洗干凈。選擇甜度高點(diǎn)的南瓜，這樣炒出來會(huì)比較好吃一些。2、處理好的南瓜切成厚薄均勻的片狀。也可以根據(jù)自己...
2024/4/30
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