1、銀耳熬制（提前2小時(shí)）一朵銀耳，一鍋水和冰糖。2、泡發(fā)洗凈燕窩。3、燕窩加入銀耳湯底慢火燉20分鐘左右。4、準(zhǔn)備好雞蛋。5、20分鐘燉好的燕窩加入雞蛋、枸杞（雞蛋不要煮太久，）即可。
1、把燕窩用蒸餾水泡4小時(shí)。2、先把兩個(gè)雞蛋打入碗中。3、然后加入250克純牛奶，冰糖，攪拌均勻。4、接著把碗放入鍋里用大火隔水蒸10分鐘。5、最后嫩嫩的燕窩燉蛋就完成了。
燕窩和雞蛋能一起食用。燕窩具有養(yǎng)陰潤燥、益氣補(bǔ)中之功效。雞蛋具有益精補(bǔ)氣、潤肺利咽、滋陽潤燥、養(yǎng)血之功效。燕窩和雞蛋一起吃具有益精補(bǔ)氣、潤肺利咽、滋陽潤燥、養(yǎng)血，養(yǎng)陰潤燥、益氣補(bǔ)中的作用。
可以的，推薦做法：雞蛋燉燕窩配料主料：雞1只、白燕窩10克配料：姜2片、石蓮子、川續(xù)斷各12克、菟絲子、阿膠各18克、鹽適量做法A：雞洗凈，放入滾水中煮3分鐘，取出放入燉盅內(nèi)待用。白燕窩浸2-4小時(shí)待用B...
如果是爐火燉煮，先用大火將鍋中的水燒開，在轉(zhuǎn)小火慢慢燉煮30分鐘左右，如果是電動(dòng)的燉煮壺只需要設(shè)置好時(shí)間就可以了。燕窩燉蛋的功效一天一個(gè)雞蛋，不僅能提高記憶力，還能保護(hù)視力，幫助減肥。但有些人對雞蛋心有疑慮...
1、先把燕窩用冷水泡軟，大概要三個(gè)小時(shí)。2、在泡好的燕窩中把雜毛撿掉，沖洗干凈。3、泡軟后，再加入少量水，剛沒過燕窩少許就可以了，大火隔水燉20分鐘即可。4、雞蛋加糖打散，加入牛奶，攪拌均勻。5、牛奶和蛋液隔...
可以。關(guān)于“食物相克”，中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院營養(yǎng)與食品安全系教授范志紅在接受《科技日報(bào)》采訪時(shí)指出，一些所謂的幾種食物同食中毒致死的案例只是極個(gè)別現(xiàn)象，不是所有人都會發(fā)生。如有些人吃海鮮過敏，有些人喝牛奶壞肚子...
還沒有見過這種燕窩做法哦參考紫菜蛋花湯的做法，我建議你可以這么做1、燕窩燉煮好備用，建議3~5克2、雞蛋打散，攪拌均勻3、鍋里加水燒開，倒入攪拌均勻的雞蛋液4、等雞蛋花浮起時(shí)，加鹽、味精、燕窩5、稍煮...
皂角米含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，比如各種膳食纖維、維生素還有氨基酸等成分，燕窩也具有很豐富的蛋白質(zhì)還有各種維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，這三種物質(zhì)如果放在一塊吃的話，不但不相克還能綜合發(fā)揮功效，再加上雞蛋也是可以一起燉煮...
但建議桃膠，燕窩和皂角米一起煮不用加雞蛋用料燕窩3克桃膠3顆皂角米適量桂圓干適量冰糖適量冰糖桂圓皂角米桃膠燉燕窩的做法皂角米和桃膠，清水泡發(fā)24小時(shí)，去雜質(zhì)。燕窩用純凈水泡發(fā)4小時(shí)，去雜質(zhì)，將...
2024/7/4
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