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驚蟄吃梨子、雞蛋和炒豆等。比如吃梨子主要是因?yàn)轶@蟄時(shí)節(jié),氣候變暖,容易使人口干舌燥外感咳嗽。而梨子性寒味甘,有潤(rùn)肺止咳的功效。農(nóng)民在驚蟄日吃梨,也意為與害蟲(chóng)別離。
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柚子是寒性水果,有很好的清熱下火功效,所以吃柚子是降火的。它富含維生素c,在上火期間吃可以增加體內(nèi)的寒涼之氣,清除體內(nèi)的燥熱氣息,緩解上火癥狀,柚子含有豐富的纖維素和果膠,多吃柚子對(duì)于消化不良的人有很好的輔助作用,可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)和排便。
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柚子是寒性水果,有很好的清熱下火功效,所以吃柚子是降火的。它富含維生素c,在上火期間吃可以增加體內(nèi)的寒涼之氣,清除體內(nèi)的燥熱氣息,緩解上火癥狀,柚子含有豐富的纖維素和果膠,多吃柚子對(duì)于消化不良的人有很好的輔助作用,可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)和排便。
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柚子是寒性水果,有很好的清熱下火功效,所以吃柚子是降火的。它富含維生素c,在上火期間吃可以增加體內(nèi)的寒涼之氣,清除體內(nèi)的燥熱氣息,緩解上火癥狀,柚子含有豐富的纖維素和果膠,多吃柚子對(duì)于消化不良的人有很好的輔助作用,可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)和排便。
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柚子是寒性水果,有很好的清熱下火功效,所以吃柚子是降火的。它富含維生素c,在上火期間吃可以增加體內(nèi)的寒涼之氣,清除體內(nèi)的燥熱氣息,緩解上火癥狀,柚子含有豐富的纖維素和果膠,多吃柚子對(duì)于消化不良的人有很好的輔助作用,可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)和排便。
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柚子是寒性水果,有很好的清熱下火功效,所以吃柚子是降火的。它富含維生素c,在上火期間吃可以增加體內(nèi)的寒涼之氣,清除體內(nèi)的燥熱氣息,緩解上火癥狀,柚子含有豐富的纖維素和果膠,多吃柚子對(duì)于消化不良的人有很好的輔助作用,可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)和排便。
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柚子是涼性水果,多吃會(huì)增加體內(nèi)的寒涼之氣,祛除體內(nèi)燥熱,有很好的清熱下火功效,其味道酸甜可口,含有豐富的維生素、纖維素和果膠,可以加快腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)消化,柚子比較寒涼,食用時(shí)一次性不可以食用過(guò)多,要是食用太多就會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況,加重虛寒。