1. 綠豆：綠豆具有清熱解毒的功效，含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，能夠幫助身體排除多余毒素，達到去火的目的。在炎熱的夏季，喝一碗綠豆湯，可以有效緩解暑熱。2. 苦瓜：苦瓜含有多種營養(yǎng)成分，如維生素C、鉀等，具有清熱降火的作用。食用苦瓜可以有效緩解口干舌燥、煩躁易怒等癥狀。3. 菊花：菊花茶是常見的...
西瓜可去火 西瓜又名寒瓜，在炎熱的暑天吃幾塊西瓜是最降溫的了。西瓜既可口有清涼。而且營養(yǎng)也不低，含有人體所需的多種營養(yǎng)成分。夏天有中暑、發(fā)熱、心煩、口渴、尿少等都可以用西瓜進行輔助治療。蓮子可去火 蓮子養(yǎng)心安神，而夏天卻是養(yǎng)心的最佳時節(jié)，因為炎熱的天氣容易使人心情煩躁，從而容易傷心血。
夏季吃什么去火 1.苦瓜 苦瓜中含有一種苦味物質(zhì)能夠幫助人體去除燥熱和上火癥狀。如果您已經(jīng)上火了的話，不妨來一個涼拌苦瓜片，將一個苦瓜去籽洗凈之后切成薄片狀，放入開水之中焯熟之后迅速撈起，瀝干水分之后加入油鹽、醬醋以及蔥姜蒜末等調(diào)味料，涼拌即可裝盤食用了。這樣做出來的苦瓜看著清爽宜人，...
孕婦冬季去火吃什么最快 1. 芹菜：常吃些芹菜有助于清熱解毒、祛病強身，消除肝火。2. 白菜：有潤腸排毒、養(yǎng)胃利水、解熱除煩的作用。3. 萵筍：適合肺胃有火的孕媽媽食用。4. 蘿卜：中醫(yī)認為，蘿卜性味涼，甘、辛，有清熱生津，涼血止血的功效。5. 蓮藕：蓮藕冷熱食用皆宜，生藕性寒，有清熱除...
秋季天氣比較干燥，這個季節(jié)人比較容易上火。因此吃什么食物去火快是大家最關心的問題，而在秋季人們的胃口也會大增，所以排毒也非常有必要。下面就來看看去火的食物可以吃些什么。牛奶 很多人認為喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁，其實并不然，牛奶不僅不會上火，還能更好的解熱毒、去肝火。中醫(yī)認為，牛奶...
秋天氣候比較干燥，一定要多吃一些可以去火的水果蔬菜，這樣更利于養(yǎng)生。那么，秋天吃什么蔬菜去火呢？下面就讓小編來做個簡單的介紹。1、海帶：這種食物排毒的效果特別好，而且可以很好的幫助我們清除體內(nèi)的積熱，去火的效果特別棒，可謂首選喲。2、茭白：在某些地方被稱為水筍，也是一種利尿祛水的食物，...
降火最快的有：白菜、鴨肉、馬蹄茅根蘿卜湯、山藥糯米粥、山藥糯米粥。1、降火菜：白菜 白菜可益胃生津、滋陰潤燥、清瀉肺熱、通便利腸，是很好的降火菜。白菜可以與百合、山藥一起清炒，能清肺火，有助防治呼吸系統(tǒng)疾病。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/96dda144ad345982911cecf603f431adcbef843b"target...
春天除了可以欣賞到萬物復蘇的美景，自然界也給我們帶來了很多天然的食物。那么吃什么可以去火呢。經(jīng)驗步驟：香椿是蔬菜中的佼佼者，藥膳價值非常高還可以清熱解毒。春筍在這個時候最嫩，可以清熱利水，調(diào)理腸道。豆芽中含有豐富的維生素C和蛋白質(zhì)，可以預防嘴角發(fā)炎。蒜苗和韭苗是春季養(yǎng)生佳品，可以殺菌。春天...
吃什么去火 1.蜂蜜 蜂蜜具有很好的天然美容品，是一種天然的滋養(yǎng)食譜，蜂蜜水對人體有極好的保健養(yǎng)生效果，也是去火的良方。2.柿子 柿子屬于涼性食物，口感甜膩，微澀，營養(yǎng)豐富，含有較高的維生素、糖分等，每天吃一個，能補充一天維生素C的含量。有潤肺化痰、生津清熱去火、健脾養(yǎng)胃的作用，不過要記住...
上火想要降火快，可以吃檸檬水，西瓜，綠豆。1、步驟1：檸檬能夠清熱解毒，而且很容易去火，就比如在吃完大魚大肉還能解膩，泡杯檸檬水，不僅助消化，而且能夠降火，何樂而不為呢！2、步驟2：西瓜是我們經(jīng)常會吃的一種水果，不僅止渴，而且還會降火。西瓜含水分比較多，可以有利尿作用，紅色瓜瓤下面那...
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