因?yàn)闄幟仕SC非常高,所以喝檸檬水能夠補(bǔ)充人體所需維C且有助于人體對(duì)鐵的吸收,從而提高免疫力,同時(shí)檸檬水還具有排毒養(yǎng)顏的效果,淡化皮膚黑色素讓肌膚看起來(lái)更加的嫩白細(xì)膩,而因?yàn)闄幟仕瑱幟仕峋哂袣⒕男Ч軌蛉コ谥挟愇蹲尶跉飧忧逍隆?/div>
早起一杯檸檬水可以生津解暑,對(duì)于一些暑熱傷津以及口干的人,如果每天適當(dāng)?shù)仫嬘脵幟仕袠O好的生發(fā)口中津液,解除暑熱好處,還可以能夠美容養(yǎng)顏,預(yù)防雀斑的發(fā)生,檸檬水中的維生素C可以調(diào)節(jié)皮膚內(nèi)色素的代謝,促進(jìn)對(duì)代謝產(chǎn)物的排出。